다이어트

Q.수영

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수영만한 운동이 없다해서 시작한지 4일 되었습니다. 아직 뭐 자유형도 못하지만..... 수영하고 나서 너어무 배가 고프고 힘이 없는데 시간도 늦고 해서 그냥 참고 자려는데 이렇게 참아야 살이 빠지겠지요?

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Rapunzel
03.19 09:17
넵... 드시면 오히려 더 찌는게 수영^^
근데 적당히 우유반잔 뎁혀 드신다던가 계란한개 정도 보충하고 주무시면 좋을듯~~~^^
전 새벽수영이라 하고와서 아침밥 열씨미 먹어요^^
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