view-top
근육형몸매
지존
2015.01.08 23:43
265 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
일주일 식단이에요
아침엔 사과.마가루 우유에타먹기
점심 어떤거든 가리지않고 먹고싶은거먹기
저녁 고구마한개.저지방우유
운동틈틈히 30분정도하고 있는데 몸이가볍네요
님들도 홧팅!
프사/닉네임 영역
근육형몸매
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 1일
· 02월 02일 (음식 1420kcal)
· 02월 01일 (음식 1831kcal, 운동 138kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
식단다이어트 5일차
4
169
패닉
+3
7일차
2
145
탑우먼
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
근육형몸매
01.08 23:50
감사합니다^^
님도 퐈이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
예뻐지자구요
01.08 23:47
화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동