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  • 47잼
  • 초보2014.07.14 10:30269 조회0 좋아요
다이어트 시작한지 1주일!
다이어트 시작한지 오늘로 딱 1주일 됐는데 5키로나 빠졌네요ㅠㅠ

아무래도 먹어서 찐 살은 양을 줄이니 금방 빠지나봐요ㅠㅠ

급하게 운동시작햇더니 온몸이 쑤시고 말도아니에요ㅠㅠ

힘냅시다~

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  • 47잼
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 47잼
  • 07.14 12:08
  • 주말엔 한강근처라 많이걸엇아요 한 3시간? 빠르게아니라 그냥 느긋느긋~
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초보
  • 47잼
  • 07.14 12:08
  • 아침엔 과일갈아서 마시구 점심은 일반식 저녁은 샐러드같은 야채 위주로 먹었어요! 운동은 태보랑 싸이클 런닝 자전거 근력 바디펌프 이렇게 햇네요ㅎㅎ~
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입문
  • 마지막다욧
  • 07.14 11:00
  • 어떻게하셧어요?ㅠㅠㅠ
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입문
  • 미란다컷
  • 07.14 10:57
  • 5키로...대박
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