- 달동네
- 정석2016.03.20 21:2290 조회0 좋아요
Q.다이어트 식단 좀 봐주세요!!
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아침 - 사과 1개 or 삶은 계란 2개
점심 - 평일엔 학교 급식 / 주말엔 집밥
저녁 - 과일 1개 + 삶은 계란 2개
이렇게 먹고 운동은 아이돌 춤 1시간 + 이소라 다이어트 생각하고 있는데 몸에 무리가 많이 갈까요??? 졸업사진을 5월 달에 찍어서 그전에 적어도 8kg는 빼고 싶거든요..ㅠㅠ
점심 - 평일엔 학교 급식 / 주말엔 집밥
저녁 - 과일 1개 + 삶은 계란 2개
이렇게 먹고 운동은 아이돌 춤 1시간 + 이소라 다이어트 생각하고 있는데 몸에 무리가 많이 갈까요??? 졸업사진을 5월 달에 찍어서 그전에 적어도 8kg는 빼고 싶거든요..ㅠㅠ
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