view-top
  • 쪼꼬우유짱
  • 지존2015.01.11 05:39257 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
Q.정체기 어떻게 극복하셨나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 오늘로 70일째에요
2주째 몸무게가 그대로네요ㅜㅜ
지금까지 총감량 몸무게는 10키로구요
아직 10키로 더 빼야하는디ㅜㅜ
이번주는 황금기였는데 단 1키로도 빠지지 않았어요 좀 허무하기도 하네요ㅡㅡ

먹는양이나 운동량에 변화를 줘야할까요??
아님 지금처럼 꾸준히 하면 될까요?
다들 어떻게 정체기 극복하셨는지 궁금합니다

프사/닉네임 영역
  • 쪼꼬우유짱
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

줌바댄스 살이 많이 빠지나요?
3 367 sinizzang
고민!!
0 147 tbqls

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 자연미인
  • 01.11 14:56
  • 저는 그냥 꿋꿋히 했어요...ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 슈바이천💕토미
  • 01.11 08:47
  • 저는 3주째 정체기 그냥 그러려니합니다..ㅋㅋ 정체기가 있다는건 정체기 지나면 쭉쭉 빠진다는 거니까요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 으앙쥬금
  • 01.11 05:54
  • 현제 정체기 근데 무게만 같고 보이는건틀려지는듯ㅇㅅㅇ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동