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  • 핏쟈
  • 입문2016.03.22 17:54156 조회1 좋아요
Q.궁금한게있어요~~~꼭들어오세요~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
음식을먹고 배가부른데 그부른배가 야채??채소?이런거라 칼로리가안높고포만감만있어요 그럼살안찌나요??
밥먹을때랑비교해서욤

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다이어트 중 질문 몇가지있어요 답변부탁드려요^^~
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댓글 (3)

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입문
  • 핏쟈
  • 03.23 15:46
  • 감사합니당~~~
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정석
  • 개미허리될꼬양
  • 03.23 13:11
  • 배고품은 포만감에서 오는것같아요... 포만감크고 저칼로리로 단백질필수들어가고 비정제탄수화물이라면... 아주 훌륭한 식단이죠
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정석
  • 보롱보롱
  • 03.22 19:34
  • 그렇겠죠?채소먹거 포만감이 없어서 다른걸 먹게되면 안되겠지만..그래도 뭐든 골고루 먹어야되는거같아요!!
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