view-top
  • 이든94
  • 초보2016.03.23 17:19110 조회0 좋아요
Q.인바디 검사를 했는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인바디 검사를 했는데 체지방량은 높고 근육은 낮게 나왔습니다. 이럴 경우에 유산소보다 근력운동 위주로 하는 게 맞나요???

프사/닉네임 영역
  • 이든94
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

떡 다이어트
6 271 40키로대!
하체비만은 어떻게해야될깡ᆞ느
0 60 dyaldyal

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 53키로도전
  • 03.23 18:56
  • 체지방량이 높고 근육이 적은경우 체지방량을 줄인후 근육을 줄이면 좋습니다 뭐 이렇게안해도 되지만 우선 체지방량이 적어져야 눈에보이고 그럼 의욕이 생기니까요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동