view-top
  • wndud33
  • 입문2015.01.17 06:17255 조회0 좋아요
4일만에2.6키로뺐는데요!!!!
저4일만에 2.6키로뺐어요!!!근데 내일....돌잔치있어서 뷔페가는데 꼭가야하는 곳이라ㅠㅠ어쩌죠 어떤거먹지말아야할까요ㅠㅠ또어떤걸먹어야할까요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • wndud33
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

아침부터 오삼불고기에...
3 258 a밍듀
다이어리에 도장이요...
10 239 가녀린1

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • wndud33
  • 01.17 08:24
  • 다들 감사해요ㅠㅠ 댓글달아주셔서 진짜감사해요ㅠㅠ우리꼭 날씬해져서더더더이뻐집시다!!!감사해요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 주딩이
  • 01.17 07:42
  • 우선야채로충분히배채우고 먹구싶은거있음스트레스받지말고 딱한가지씩만 맛본다는생각으로조금씩천천히꼭꼭 씹구
    음료수나 국같은거 스프는먹지마셔요
    음료수는 먹으면 음식이더많이들어가요
    국은 나트륨땜시 먹은거는얼마안되는데 칼로리대박 꼭 먹기전에칼로체크하시고드셔요 디저트는되도록과일 위주
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 나도48kg
  • 01.17 07:30
  • 우왕...대단하시네요
    전12일째2.2kg빠졌네요 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ejmk
  • 01.17 06:29
  • 기름진거나 밀가루는 먹지마시고 샐러드나 고기 과일 먹으세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동