- 홀로서기
- 초보2016.03.27 12:4048 조회0 좋아요
03월 26일 (음식 1998kcal, 운동 668kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 329kcal (16.47%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 된장찌개 (1인분, 50g) | 19kcal |
저녁식사 : 1,669kcal (83.53%)
| 소주 (15잔, 675ml) | 952kcal |
| 카스맥주 (1잔, 700ml) | 259kcal |
| 돼지고기수육 (1중간접시, 100g) | 402kcal |
| 막국수 (1인분, 50g) | 56kcal |
운동 : 668kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 258kcal |
| 스트레칭 (20분) | 60kcal |
| 줄넘기(세트) (300회) | 80kcal |
0
63
