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  • ♡비키니♡
  • 초보2015.01.21 06:59406 조회0 좋아요
제식단이요

이런식으로닭가슴살지겨울땐두부나계란후라이로
바꿔서먹었어요
중간에간식은고구마한개두유를계속나누어마셨어요
13일만에4.3kg빠졌어요

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식단: 01/21 (수) 아침식사
6 346 호잇유쩡

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효과 저타네요(전안해봄)
7 1663 초ㅏ~~

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댓글 (3)

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초보
  • ♡비키니♡
  • 01.21 13:55
  • 첨에먹다가점점안먹게되네요
    맛이없어서ㅜㅜ
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다신
  • 뚱영♥
  • 01.21 07:53
  • 현미 밥 어때요? 현미 밥이 훨씬 도움될것 같아요 찬은 정말 좋네요
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지존
  • 꽃댕이
  • 01.21 07:35
  • 음식색감이너무먹음직스러워요ㅠㅠ냠냠
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