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  • 정이잉
  • 입문2014.05.09 15:41557 조회0 좋아요
Q.제가먹어야할칼로리가..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가하루에먹어야할칼로리가몇인가요???
다이어리쓰는데계속실패라고나오네요...하루에400칼로리~500칼로리사이로먹는데..

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  • 정이잉
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입문
  • SY
  • 05.09 17:54
  • 감량목표가 지나치게 낮아서 그런거 같네요~ 너무 극단적으로 굶지마시고 목표를 조금수정해보세요
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