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  • 다이어트겸딩
  • 초보2016.03.28 14:16274 조회2 좋아요
Q.운동 직후 물 마시는거..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
항상 헷갈리는데
제가 땀복을 입고 운동해서 땀이 많이나는데
운동하면 갈증이 생겨서 바로 물한컵씩 마시는데
참는게맞나요 먹는게 맞나요ㅜㅜ

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댓글 (5)

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초보
  • 바사미
  • 03.28 16:43
  • 운동중에는 마셔주는게 좋다고해요~~
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초보
  • 다이어트겸딩
  • 03.28 15:21
  • 파오리 오홍 답변 감사드려요😊👍👍👍
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초보
  • 파오리
  • 03.28 15:15
  • 실컷 마셔주세요ㅋㅋㅋ고민하지 마시고ㅋ
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초보
  • 다이어트겸딩
  • 03.28 14:49
  • 파오리 운동 다 끝난후에는요?.?
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초보
  • 파오리
  • 03.28 14:48
  • 너무 많이 마셔서 뱃속에서 물이 꿀렁꿀렁~
    방해가 되지 않도록 한 모금씩 마셔주세요
    운동 중에 물 마셔도 되는게 아니라 마셔야 합니다ㅋ
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