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  • 요조라
  • 다신2016.03.28 23:08652 조회0 좋아요
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운동후 탄:단:지 챙기기~

플라잉요가1시간.아쉬탕가1시간.홈트레이닝40분~ 복근쥐어짜고 팔근육터질때까지 뽜샤! 오늘은 탄력받아 운동이 쭉쭉잘되써여^0^ 치팅데이 곱창의힘인지ㅋ 이런날은 기분업 몸도개운~ 샤워후 맛나게 먹어주기~ 근육아 퐉퐉붙어랏~

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댓글 (5)

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다신
  • 요조라
  • 03.29 23:31
  • hjiun 아냐여~ 어쩌다 삘받은날이라ㅋ 운동중독이 되고파염
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  • hjiun
  • 03.29 08:07
  • 대단하십니다!
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다신
  • 요조라
  • 03.29 00:32
  • 50kg->48kg목표! Kitwasd 감사~^^과찬이셔욤~ 여행다녀오고 겨울병에 정신줄놓고 완전풀어져 엉망이라 정신좀차리려구여~ 다들힘내셔욤!
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초보
  • Kitwasd
  • 03.29 00:22
  • 멋잇어용~!!!
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정석
  • 식욕조절
  • 03.28 23:19
  • 우와 열운동하시고 제대로챙겨드시네요!대단하세용!👍👍👍
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