view-top
신연
입문
2015.01.22 01:36
169 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
계단오르락내리는운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떻게 생각하는지ㅜㅜㅜ
다른운동을 하는게 나을까요 한시간씩하다보니 힘든건 느껴지고
땀도 나지만 다리통증이 너무 심해서ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
신연
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트1일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
줄넘기다여뜨
2
213
살빼고이뻐지자ㅜ
다이어트중인데...
0
131
단추머니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
뚱영♥
01.22 09:17
하체 허벅지 운동엔 하체 근육 생기는덴 이만한게 없다네요 그래서 저도 계단 많이 이용합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
신연
01.22 06:59
음..그러겠죠? 운동을 다른운동으로 바꿔야겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
다욧으리
01.22 03:11
다리 알생겨서 전체적으로 예쁘게 안생기지 않을까요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동