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  • 개바리
  • 정석2015.01.24 19:52210 조회0 좋아요
Q.목표치 이루고나면??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
목표치이루고나면 그담에유지는어케들하시나요?
전 이제다요트시작이라 1200칼로리맞춰먹고1시간씩운동하는데
목표달성하구나서도 이렇게 평생해야할까요??
1800~2000칼로리씩은 먹고픈데ㅋㅋ

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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 사과꼭징
  • 01.24 21:14
  • 목표를 이루고 나면 운동을 조금씩 줄이고 먹는 양을 천천히 늘리면 되지 않을까요?ㅎㅎ
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정석
  • 민정!
  • 01.24 20:16
  • 평생운동은 많이는 아니더라도 해야겠죠!!!!!!!!!!!
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