- 레이시
- 초보2016.03.31 08:1814 조회0 좋아요
03월 31일 (음식 708kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
708/ 1968
0/ 328
성공
(933)
아침식사 : 245kcal (34.60%)
| 쇠고기미역국 (1/4인분, 186g) | 74kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 파김치 (1/2인분, 25g) | 15kcal |
점심식사 : 293kcal (41.38%)
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 새우살 (1/2회분, 60g) | 55kcal |
저녁식사 : 170kcal (24.01%)
| 포티포다이어트 프로틴쉐이크 (3스푼, 24g) | 90kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
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