다이어트

Q.변비..

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다이어트 시작한지 3주차인데요
변비가 걸린것 같아요...ㅠㅠ 잘먹다가 안먹어서그런건지
단백질 쉐이크때문인건지..ㅠㅠ

변비에 좋은뭐가 없을까요..ㅠㅠ

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2014.07.28 배너 추가

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!예쁜엄마되기!
07.16 08:44
저도변비! 제가 채소 잘안먹다가 월남쌈에 야채만 넣고 싸서 7개정도 먹었거든요 담날 쾌변!ㅎㅎ
파프리카, 오이,토마토,양파,당근 등 넣고싶은채소 다넣어서 드시면 포만감굿, 칼로리낮고 변비해결!
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