view-top
살빼게해주세요
초보
2015.01.27 00:14
112 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
감식 1일차!
단식은 아니지만 거의 단식에 가깝게 음식 조절하기!
아침에 굴무침 조금 먹고, 찰떡 쿠키 하나 먹은게 전부
오늘 하루종일 바빠서 운동을 못한게 아쉬움ㅠㅠ
훅 빼고 보식 잘해서 유지해야지ㅜㅜ
천천히 빼는건 성미에 안맞아 으으
프사/닉네임 영역
살빼게해주세요
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2달동안 64에서 55까지 감량
· 저 좀 혼내주세요ㅠㅠ 마지막되니까 해이해지네요ㅜ
· 폭식한거 다 뺐네요ㅎㅎ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
25일째 다요트중
1
126
탑우먼
2015.01.26
0
84
美愛
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동