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  • 지뎡꽃
  • 정석2015.01.27 08:57135 조회1 좋아요
Q.기초대사량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
기초대사량에 활동량칸에 공부하고자는칼로리다포함된건가요? 아니면 숨쉬는칼로리만 포함된건가요? 운동이라고써있는칸에 자는어 포함하면안되는 건가요?

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댓글 (2)

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정석
  • 지뎡꽃
  • 01.27 11:25
  • 아아아...!알겟습니다!
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정석
  • 평생노력만이~
  • 01.27 11:12
  • 공부하고 자고 샤워하고 청소하는등등
    모두 활동칼로리에 포암돼요.
    처음 설정시 활동량체크하실때 아예움직임없다고 하시면 모르겠으나.....
    운동은 순수운동으로만 생각하심은.....
    허나 활동량이 엄청많으면 운동안해도 살은빠지죠.
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