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  • 해거 정
  • 초보2015.01.28 21:08207 조회0 좋아요
L자 다리운동에대해서!!
L자다리운동 오래하면 안좋다고하는데ㅜ
진짠가요?ㅜ
전하루에 30분씩 세번정도하고있거든요ㅜㅜ

하루에 20분씩 두번해도 괜찮을까요?

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  • 해거 정
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댓글 (8)

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정석
  • ghwls
  • 01.28 21:21
  • 해거 정 L자 운동은 다리 붓기만 빼고 혈액순환 해주는 것이니깐 전 될 수 있으면 하루에 한번 20분 합니다 ㅎㅎ
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초보
  • 해거 정
  • 01.28 21:19
  • 쪼꼬우유짱 10분에서 20분사이가 적당한가봐요!!
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입문
  • 마늘떡
  • 01.28 21:18
  • 두번정도하고 많을땐 세번도해요~
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초보
  • 해거 정
  • 01.28 21:18
  • ghwls 그렇군요ㅜㅜ전 욕심부리다가 다리가 아파서 찾아보다가ㅋㅋ 안좋다는소리가있어서요ㅜ
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초보
  • 해거 정
  • 01.28 21:17
  • 마늘떡 하루에한번하시는거에요?
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 01.28 21:13
  • 전 한번에 15분씩 해요
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정석
  • ghwls
  • 01.28 21:11
  • 여러번 하는건 괜찮은데 한번 오래하다보면 여성은 자궁에 좋지 않아요
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입문
  • 마늘떡
  • 01.28 21:10
  • 저도 하루에 20분 정도씩하고 있는데 괜찮은것 같아요!
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