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  • kikiko
  • 초보2015.01.29 19:3174 조회0 좋아요
다짐!
대중교통대신!!내두발로걸어다니쟈!! 다리알만늘어나는건아니겟죠...ㅋㅋㅋ걷기운동은최고의허벅지다이어트래요!!

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  • kikiko
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초보
  • kikiko
  • 01.29 21:03
  • 돌아가자50으로 좋은정보감사합니당!!
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초보
  • 44size로♥
  • 01.29 20:57
  • 걷는것도 자세가 있더라구요~! 근육자극하면서 힙에 힘주고
    다리는 쭈욱 펴듯이 ㅎㅎ 많이 걷다보시면 걸을때 은근
    힘들어가면서 스트레칭되는 자세 느끼실꺼에용!!
    화이팅이염!! ^^
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초보
  • kikiko
  • 01.29 20:19
  • 저지방근육형 오늘이처음이라힘들긴하네요ㅠ
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지존
  • 가녀리고싶다
  • 01.29 19:43
  • 맞아요 걷는게 정말 최고인것같아요ㅎㅎ 알은 매일 습관적으로 손으로 마사지하면 안늘어날거에요 저도 그렇게하고있어요~
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