- 최고몸무게달성중
- 정석2015.01.29 23:20142 조회0 좋아요
조깅하시는 분들 대단합니다!!!
오늘 처음으로 조깅시작햇는데...
30분 뛰엇는데도...뭔가 다리가 뭉치고...
허공을 걷는 기분?
뛸때보다 뛰고나서가 힘든...
말이 한시간 두시간이지...
막상 해보니 30분해도 다리가 제다리가 아니엿어요...
집에오자마자 스트레칭 해줘서 풀린거같지만...
진짜 2시간씩 뛰시는분들 짱짱이에요~!!!
๑^▽^๑
30분 뛰엇는데도...뭔가 다리가 뭉치고...
허공을 걷는 기분?
뛸때보다 뛰고나서가 힘든...
말이 한시간 두시간이지...
막상 해보니 30분해도 다리가 제다리가 아니엿어요...
집에오자마자 스트레칭 해줘서 풀린거같지만...
진짜 2시간씩 뛰시는분들 짱짱이에요~!!!
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