- 스네일♥
- 초보2016.04.09 20:34187 조회0 좋아요
04월 09일 (음식 1535kcal, 운동 162kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1535/ 1472
162/ 245
실패
(145)
아침식사 : 158kcal (10.29%)
| 하나마이 베리스무디 (1회분, 10g) | 33kcal |
| 감동란 (2개, 100g) | 125kcal |
점심식사 : 1,344kcal (87.56%)
매드포갈릭에서
갈릭스노잉피자
등심스테이크
갈릭시즐링라이스
열심히먹은만큼 오후랑 내일은 절식~
| [도미노피자] 치즈씬피자M (4조각, 240g) | 900kcal |
| [TGIF] 잭다니엘찹스테이크 (1소접시, 100g) | 176kcal |
| 닭야채볶음밥 (1/2인분, 200g) | 268kcal |
저녁식사 : 33kcal (2.15%)
| 밀싹 (1회분, 8g) | 33kcal |
운동 : 162kcal
| 잠자기 취침 수면 (180분) | 162kcal |
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