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  • Sjeong013
  • 정석2015.02.06 17:40134 조회0 좋아요
Q.30일하체운동할때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트랑런지하고나면
무릎에서바로위쪽 근육에힘제일들던데
이렇게하는거맞나요?

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  • Sjeong013
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댓글 (4)

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정석
  • Sjeong013
  • 02.06 18:09
  • 다욧해서00 네ㅠㅎ! 감사합니다!
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입문
  • 다욧해서00
  • 02.06 18:08
  • 근육은 없어져요 저 복싱했었는데 하다보면 근육은 곧 사라지더라구요ㅎㅎ근데 발목 다쳐서 그만둔건 함정ㅎㅎ조심히 운동하세요ㅠㅠ
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정석
  • Sjeong013
  • 02.06 18:03
  • 푸루 ㅠ근육은없어지는건가요..?
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초보
  • 푸루
  • 02.06 18:02
  • 네, 저도 그거 하면 허벅지 앞쪽 다리에 근육도 조금 일시적으로 생기기도 했고 특히나 스쿼드하면 힘들더라고요..
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