다이어트

Q.다이어트삼일째

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

오늘간식이네요
아침 늦게일어나 못먹고
점심은 수제비를한그릇반
저녁은 초밥열개 감자된장찌개( 밥반그릇양)

그리고 위에 찍은 간식에 배한조각더ㅎㅎ

물은 1400미리리터

운동은 운동재활치료받느라 필라테스같은거 한시간정도 하고

다른운동은 뭘시작할까고민입니다ㅎㅎ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top