view-top
숭아찡♥
입문
2015.02.07 09:16
299 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
버피운동???
하루에 몇번해야하나요??..
점점늘려가는횟수도 어떻게 운동해야할지고민입니다 ㅜ
그리구 스쿼트..한후 허벅지가 알배긴듯 당기는데
..원래 다들이러신가용??
프사/닉네임 영역
숭아찡♥
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
헬스장 6일째
0
166
이호정이
헐 마법 터졋네요..!
9
218
무브무브v
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
숭아찡♥
02.07 09:45
감사합니다 ㅠㅠㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
가녀리고싶다
02.07 09:20
함께 도전해요에 버피테스트 달력있어요ㅎㅎ30일동안 몇개해야할지 다적혀있구요 그거대로 하시면될거같아요 저도 스쿼트 한후 알베긴듯 당겻었어요 저는 그게 살이빠지고있구나 생각하고 더열심히 했어요 님도 화이팅하세요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동