view-top
비키니입으려고
정석
2016.04.11 00:37
3,713 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
15일째 -3.2감량
육아맘이라 운동은 잘못해요
식단도 절식은 힘들어서 최대한 저염,단백질 위주에요~
제가늘먹던식단 기록해뒀어요!!
5일째 몸무게 변화는 없지만
포기하지않고 열심히해보려구요 ㅋ
저에게 지치지않을 힘을주세요
아,그나저나 변화는 그닥 모르겠네요 ㅋㅋ
프사/닉네임 영역
비키니입으려고
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 변비인생 30년
· 다이어트 3주차 워킹맘입니다
· 3주동안 4키로감량 했건만 ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
슬림한팔30-30 완성
27
1482
편쌔미
+2
비포애프터+인바디
8
2150
Horacan80
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (28)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
야야곰
04.13 15:10
도전 자체가 아름다움이죠~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
요요지겨워ㅜ
04.13 14:10
힘내세요~~~~👙👙👙
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
뽀로로로로
04.13 00:21
허리라인이 미세하게 차이가나네요ㅠ 부럽습니다ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
ramiimii
04.12 22:39
와~ 대박이시댜유ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
솜바지
04.12 21:33
배가 들어갔어요~ 그렇게 열심히 하다 보면 좋은 날 있으리라~ 믿어요~ 홧팅!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
살믄다갈
04.12 20:10
허리라인이 많이 빠지셨어요~~^^다리두요~~!!화이팅입니당~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
깐깐쌤
04.12 16:05
선이 서서히 들어나는대요? 홧팅입니다~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
ajrrhtlvek
04.12 14:22
멋집니다!!! 화이팅!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
살살살55
04.12 14:03
힘내세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
스타트!!
04.12 13:02
힘내용!!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동