- 힘내자빠세호
- 초보2016.04.12 00:2027 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 1229kcal, 운동 371kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1229/ 1374
371/ 229
성공
(288)
아침식사 : 281kcal (22.86%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 순두부찌개 (1/2인분) | 126kcal |
점심식사 : 244kcal (19.85%)
| 오징어국 (1/4대접, 28g) | 19kcal |
| 공기밥 (1/4공기, 52g) | 55kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 두부양념조림 (1/2소접시, 51g) | 62kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
저녁식사 : 462kcal (37.59%)
| 생선초밥 모듬 (1인분, 300g) | 462kcal |
간식 : 242kcal (19.69%)
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
운동 : 371kcal
| 보통 걷기 (60분) | 371kcal |
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