view-top
보라곰
초보
2016.04.12 09:10
46 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10년만에 다이어트
아가씨땐 다이어트라는거 생각도 안해봤는데 아이둘낳고보니 정말 관리 안한 내몸 부끄럽네요. 10년만에 첨으로 헬스를 1년 끊었습니다. 식단 조절 하라고 해서 이 앱 깔았는데 물 마시는것도 체크하고 기록하며 칼로리 알고 먹으니 절로 조절이 되네요^^ 25키로 빼야 정상체중이 된다니 1년동안 열심히 해보렵니다. 성공해서 비포 애프터 사진을 올릴수 있는 그날까지 홧팅!!
프사/닉네임 영역
보라곰
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 칼로리 등록해주세요~
· 칼로리등록해주세요
· 칼로리 추가해주세요~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
집에서 하늘자전거&L자다리
0
68
봉봉공듣·
+4
폭식증있었는데 운동으로승화시켜 현재는..
6
193
Soilpearl
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동