- 난할수있다!
- 초보2016.04.12 18:2584 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 1652kcal, 운동 1037kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1652/ 800
1037/ 457
실패
(272)
아침식사 : 396kcal (23.97%)
| 김밥 1줄 (1줄, 250g) | 396kcal |
점심식사 : 1,256kcal (76.03%)
| 양념치킨 (2토막, 247g) | 717kcal |
| 까르보나라 떡볶이 (1인분, 30g) | 57kcal |
| 까르보나라 스파게티 (1인분, 60g) | 111kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
| 불닭 (1/4인분) | 166kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
운동 : 1,037kcal
| 집안일 (120분) | 480kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 앉아있기 (120분) | 120kcal |
| 샤워 (10분) | 40kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
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