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  • 안들린다졸리
  • 초보2016.04.12 10:32226 조회1 좋아요
Q.금토일월화치킨맥주로 시작해 삼겹살에 또 맥주 심지어 오늘은 한달만에 흰쌀밥에 나물넣어 비빔밥 폭식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
방법 없을까요?오늘부터3일 초절식하면 될까요?ㅜㅜ

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회식은 어떻게 해야할까요.
1 56 ch4u
간식으로 오이랑 당근을 먹고있는데..
8 241 5548!

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 바다너머
  • 04.12 16:08
  • 하루 온종일 굶어도 안 빠져요..수분과 근육만 빠질뿐. 평균적으오 절식해야 할듯 하고 운동 병행하셔야 합니다. 걷기라도~ 초절식 말고 차라리 유산소 운동을 더 많이 해주심이 어떨지요?
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지존
  • 잠냥이
  • 04.12 13:39
  • ㅡㅜㅡ??
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다신
  • 돼지냥냥
  • 04.12 10:56
  • 맘다시잡고 절식하시고 운동더열심히하세여 그럼돌아와여
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