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  • 초보2015.02.11 08:10495 조회1 좋아요
불포화지방도 살찌나요?
하루견과 두봉지를 먹으면 살찔까요?
불포화지방은 살 안되는게 아닌가요?^^

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안녕하세요!
1 171 하체뚱띵이
꼬리뼈가 아파요ㅠ
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댓글 (3)

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정석
  • applegreen
  • 02.11 17:04
  • 불포화라고 살 안 찌는 거 아닙니다 ㅎ 웬만하면 한 봉지만 권해요...ㅎ
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다신
  • 식습관@
  • 02.11 10:57
  • 견과류는 Gl는 낮지만
    칼로리가높습니다~
    칼로리 검색해서
    몇알씩 드시는게 좋을듯요~
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정석
  • 중3다이어터
  • 02.11 08:16
  • 포화지방은 나쁜콜레스트롤을
    불포화지방은 반대로 좋은콜레스트롤을
    줍니다~
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