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  • V.빈씨
  • 정석2015.02.21 13:38412 조회0 좋아요
오늘점심!

큰사과 반쪽,삶은달걀2개 정도를 먹었어요!
ㅎㅎㅎ조금 허기지지만 그래도 참을수있을것같아요!
여러분도 맛점하세요!

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  • V.빈씨
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초보
  • 평택돼지
  • 02.21 18:44
  • 저두 아직 1끼밖애 않먹었눈대 엄마가 밥을 안줘서 물먹고 물배채원어요
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정석
  • V.빈씨
  • 02.21 18:43
  • 평택돼지 오오,저도 물많이 먹고 물배채워야겠어요ㅋㅋ
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초보
  • 평택돼지
  • 02.21 18:41
  • 물 드시면 포만감이 있어요 저두 배고팠는데 물 200ml먹구 괜찮아 지더라고요^^
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정석
  • V.빈씨
  • 02.21 17:48
  • hfjfjjdjdj 사람마다 하는 다이어트방식은 다르다고 생각합니다,그쪽도 그쪽만의 방식대로하시면되고 저는 저한테 맞는걸로 할겁니다
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입문
  • hfjfjjdjdj
  • 02.21 17:47
  • 배부른다이어트를하세요
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정석
  • V.빈씨
  • 02.21 17:46
  • hfjfjjdjdj 저기,사람마다 먹을양이 달라서 저는 이정도만 먹어도 괜찮아요
    사과반쪽도 80정도 하는무게고 달걀두개는 170정돈데 합치면 250정도에요,다른분들도 그런데 저는 적당하다고생각해요
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입문
  • hfjfjjdjdj
  • 02.21 17:45
  • 칼로리1200kcal를 드세요
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정석
  • V.빈씨
  • 02.21 17:43
  • hfjfjjdjdj ㅋㅋ그래도 총합칼로리는 800정도 되고,중간에 간식으로 과일도 먹어서 괜찮아요,사과도 제사때 쓴거라 꽤 커요 반쪽도 사과한갸만 하고요
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입문
  • hfjfjjdjdj
  • 02.21 17:42
  • 나중에는 더 살찐체질로 바꿔요
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정석
  • V.빈씨
  • 02.21 17:42
  • hfjfjjdjdj ㅎㅎ그래서 매일같이 운동하고 아침은 수제누룽지로 먹었어요ㅋㅋ
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