- 박츄
- 지존2015.02.23 11:10458 조회0 좋아요
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볶음요리가 먹고싶어서!!
볶음요리, 튀김요리 너무좋아해용ㅠ
집에있는 짜투리야채들로 카놀라유넣고 볶았어요.
(*카놀라유는 식물성기름중 불포화지방산 90% 로 포화지방이 제일 낮아요. 발화점도 높아서 튀김,볶음용으로 딱!!)
오늘 아침 오이계란볶음 해먹고
밑에사진은 그냥 야채계란볶음 ㅎ
어제 저녁먹은거~
튀김도 먹고싶당... 흐미
위에음식들 칼로리 몇정도 될까요?
1/3 은 제가먹고 나머지 2/3은 남편이 호로록
집에있는 짜투리야채들로 카놀라유넣고 볶았어요.
(*카놀라유는 식물성기름중 불포화지방산 90% 로 포화지방이 제일 낮아요. 발화점도 높아서 튀김,볶음용으로 딱!!)
오늘 아침 오이계란볶음 해먹고
밑에사진은 그냥 야채계란볶음 ㅎ
어제 저녁먹은거~
튀김도 먹고싶당... 흐미
위에음식들 칼로리 몇정도 될까요?
1/3 은 제가먹고 나머지 2/3은 남편이 호로록
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