- 날던
- 정석2016.04.20 23:1621 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 1319kcal, 운동 100kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1319/ 1681
100/ 280
성공
(182)
아침식사 : 347kcal (26.31%)
| 바닐라쉐이크 (회분, 0g) | 217kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 사과 (1회분, 90g) | 51kcal |
점심식사 : 728kcal (55.19%)
| [올가홀푸드] 찰옥수수강냉이170g (1회분, 10g) | 38kcal |
| [해태] 썬키스트후레쉬100(포도) (1병, 180ml) | 103kcal |
| 오이 (1개, 120g) | 10kcal |
| 오렌지 (1개, 90g) | 25kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [굽네치킨] 굽네치킨 (1마리, 290g) | 473kcal |
저녁식사 : 244kcal (18.50%)
| 바닐라쉐이크 (회분, 0g) | 217kcal |
| 콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
운동 : 100kcal
| 운동 (100분) | 100kcal |
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