- 꽃마구
- 입문2016.04.21 12:4435 조회0 좋아요
04월 20일 (음식 1041kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1041/ 883
0/ 147
실패
(304)
아침식사 : 373kcal (35.83%)
| 키위 (2개, 140g) | 60kcal |
| 샐러리 (3/4소접시, 52g) | 6kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 청포도 (1.5회분, 150g) | 70kcal |
| 남양요구르트 (4병, 260ml) | 180kcal |
점심식사 : 345kcal (33.14%)
| [CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1회분, 300g) | 255kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) | 90kcal |
저녁식사 : 323kcal (31.03%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [이마트] 아몬드 프레이크 (1회분, 40g) | 170kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
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