view-top
뚱영♥
다신
2015.02.26 22:35
360 조회
0 좋아요
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
저도 고구마 빵 만들었어요~^^
머랭 만들다 팔 떨어져 나가는줄 알았네요 ㅋ
몸에 좋다는 계피 가루 첨가해 견과류랑 깨 넣어 만들었더니 향이 죽입니다 ^^
자르니 요렇게...먹음직스럽죠?
프사/닉네임 영역
뚱영♥
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트2일차
· 식욕억제제 처방
· 시서스 추천 부탁드려요 ^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
다이어트 간식
4
217
로러스
이지텐 쓰시는분계신가요?
0
666
레아냥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (14)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
뚱영♥
02.28 18:55
삼용짱
레시피는 고구마 +계란+계피가루+견과류
1-고구마를 찌자마자 으깨주세요(따뜻할때 잘 으깨져요)
2-계란을 흰자 노른자 분리해서 노른자는 고구마에 섞고 흰자는 머랭을(쫀쫀한 거품 만들기) 만듭니다
3-고구마 으깬거랑 노른자 ,계피가루 섞어주세요
4-머랭이된 흰자를 마지막으로 섞어주세요
렌지용 용기에 넣고 담아 호두를 토핑해 주세요 꿀을 좀 넣으셔도 되요 위에 랩을 씌워주세요 그리고 구멍을 내서 5-3-2분
돌려 구워주세요 렌지마다 출력이 달라서 확인하며 구워주세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
삼용짱
02.28 18:20
레스피좀 부탁할께요 ㅎ
맛나보이네요
살도빠지고 좋네요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
02.27 20:47
주딩이
아무래도 밀가루는 그렇고 빵은 먹고프고 해서 개발된 레시피 같아요 아주 담백해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
주딩이
02.27 13:35
저도해먹어야겠어요! 요새요게대세인가요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
02.27 05:54
돌아가go
자~~^^!슈욱~~~!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
돌아가go
02.27 00:25
내입으로 던져주세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
02.26 23:38
49.6
해 보세요 렌지 마다 전기출력이 다르니 잘 보고 하세요 한번에 굽지말고 여러번 나눠 구어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
02.26 23:37
유블리Mom
이왕이면 다욧 견과류 넣으면 좋으듯해서요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
02.26 23:36
박순종
네~~~맛이 있다네요 전 못 먹어봤어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뚱영♥
02.26 23:36
꼬우forty!
계란 머랭 만들면서 살짝쿵 비린내가 나서 계피 가루 첨가요
건강에도 좋다하니 넣어봤어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동