view-top
  • 야식먹으면52kg
  • 정석2015.03.01 08:34387 조회0 좋아요
다요트 146일차 아침과 점심도시락

요새 상추샐러드에 맛들여서ㅋㅋㅋ히힣ㅎ 지하철역 내리다보면 빵집있는데 거기 호밀빵이 양도많고 칼로리도 적더라구여 저녁때가면 다 팔려서 없는 인기제품!
밥은 안먹고 탄수화물은 과일이나 호밀빵으로 대체했어요ㅎㅎ 단백질은 삶은계란흰자랑 계란후라이나 참치랑 순두부로!

프사/닉네임 영역
  • 야식먹으면52kg
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
아침 (뚱영님이부탁한이벤트★)
6 334 kcal

썸네일

+1
다욧트 3일째
2 238 나으리리

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 야식먹으면52kg
  • 03.02 00:26
  • 뚱영♥ 와.. 엄청많이 마시네요..8ㅇ8 그만큼 피부가 촉촉하실거같아요ㅋㅋ😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뚱영♥
  • 03.01 23:24
  • 밥이넘어가니? 그죠? 피부 톤이 환해졌어요 전 제 체중에 비례 2.25l마셔요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 야식먹으면52kg
  • 03.01 23:17
  • 뚱영♥ 넹ㅋㅋㅋ 물맨날 1.5리터 이상 마셔서 피부에 생기가 돌게됫어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뚱영♥
  • 03.01 23:14
  • 거의 5개월이네요 천천히 잘 빼셨네요 급작스럽게 안 먹고 빼는 사람들 얼굴 살 빠져 굵은 주름 많이 생겨 밉더다구요
    피부도 함께 챙기세요 생활이 되었네요 다욧~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 야식먹으면52kg
  • 03.01 13:09
  • 아.롬 지금 10kg 감량된 상태에요! ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 아.롬
  • 03.01 12:53
  • 궁금하네요 이런식으로 146일차 다이어트하시면 얼마나 감량되시는지~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동