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  • 잉헤
  • 초보2015.03.01 23:10191 조회0 좋아요
Q.일주일에 0.5키로 빠지면 적게빠지는건가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
나름 조금씩먹고 운동열심히하려고하는데 다이어트를 해본적이 없어서.. 다른분들보다는 많이더딘거같아요
식이조절을 더해야하나요...

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복부운동 좀 쉬운 것 없을까요ㅜㅜ
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댓글 (1)

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초보
  • sooooyuuuu
  • 03.01 23:15
  • 너무 안먹고 운동을 해도 체중감량이 더디다고들었습니다~
    제일먼저 탄수화물을 줄여보시는건 어떨까요?
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