view-top
저주받은팔뚝
정석
2015.03.03 18:19
104 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 2일차
저는 다이어트 식단을 하루 1끼 먹고싶은거 먹는편이에요 굶어서 뺀적이 있어서 배고픔을 참기는 어느정도 버티는 편이에요ㅠㅠ 오늘은 어제못한 운동을 했더니 온몸에 마비가 옵니다...그래도 2틀만에 1.8키로그람 감량성공했어요ㅎㅎ아직 티는 안나지만 복근만들때까지 꾸준히 다이어트 하려고 합니당
다이어트 하시는 분들 모두 꼭 성공하세요! 응원합니당
프사/닉네임 영역
저주받은팔뚝
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 와..술약속때메 7일간..술마셨다고..
· 예뻐지고싶어요
· 폭식
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
도전30일.팔운동-4일째 성공~
2
119
찔순이팬더
+1
오늘의 다리기록
3
244
야식먹으면52kg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동