- 밍~날씬이가되자
- 정석2015.03.07 10:10397 조회0 좋아요
일주일 동안 -3.3Kg
간헐적 단식을 하고있어요
2월초부터 시작해서 2주동안 4.8키로 감량
구정연휴 3키로 증가
그리고 최대한 먹을거 참기(요요가 빨리온다지만 목표체중 만들고 운동 빡세게 하려는지라^^;)
주말은 아무래도 신랑이랑 같이 점심 저녁을 먹어야하니
좀 헤이해질듯 하지만 그래도 힘내렵니당 ㅎㅎ
다들 주말잘보내시고 홧팅입니당
2월초부터 시작해서 2주동안 4.8키로 감량
구정연휴 3키로 증가
그리고 최대한 먹을거 참기(요요가 빨리온다지만 목표체중 만들고 운동 빡세게 하려는지라^^;)
주말은 아무래도 신랑이랑 같이 점심 저녁을 먹어야하니
좀 헤이해질듯 하지만 그래도 힘내렵니당 ㅎㅎ
다들 주말잘보내시고 홧팅입니당
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