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  • 이번엔꼭성공하자
  • 정석2015.03.08 10:43219 조회0 좋아요
놉 군육운동 지금 걷기운동 및 싸이클로만 체중감량하고잇습니다

위에께 운동시작하기전85KG

중간께 운동2주후운동해서83.8

현재82.1KG 차이가나나요??

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지존
  • 하은엄마짱
  • 03.08 11:22
  • 이번엔꼭성공하자 지금두 어마어마 해요ㅠㅠ
    열심히 하는중ㅠㅜ
    전 초초초고도비만 이였거든요
    같이 화이팅해요^^
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정석
  • 이번엔꼭성공하자
  • 03.08 11:08
  • 하은엄마짱 헉 얼마나 나가셧길래..지금은싸이클운동만하지만 이번주부터는 만보걷기운동도하고 싸이클도계속타서70대진이목표로잡고운동할것입니다요즘탄수화물안먹고 베이컨말이바나나쉐이크샐러드 등등을 먹고잇어요
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지존
  • 하은엄마짱
  • 03.08 11:05
  • 뱃살이 이제 빠지려고 아래로 약간 내려온것 같아요^^저도 그랬거든요 땅땅하던게 점점 흐물흐물 내려오기 시작하더니 빠지더라구요
    전 15키로 뺄때까지 큰차이가 안났어여ㅠㅠ
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정석
  • 이번엔꼭성공하자
  • 03.08 11:04
  • 하은엄마짱 그래옷ㅇㅅㅇ!!ㅋㅋ남자치곤가슴이크죠 ㅜㅜ뱃살은 별차이없나염...??
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지존
  • 하은엄마짱
  • 03.08 11:03
  • 가슴 밑부분이 조금 빠지신거 같아요^^
    화이팅^^😊
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