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  • 베리뷰리
  • 초보2016.04.27 07:55107 조회0 좋아요
Q.임신초기엔 어떤운동이 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력운동은 피해야 하나요?

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 뚱sea
  • 04.27 10:04
  • 축하드려요~~ 전 임신할려고 다이어트중~~ 부럽사와요~~ 처음에 3개월까지는 안정을 취해야된다고 들었어요~ 그다음엔 짐볼을 이용한 요가가 좋다고 하더라구요
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입문
  • jhyun32
  • 04.27 09:08
  • 임신축하드려요~
    제 친구는 밥먹고 산책을 많이 하더라구요
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초보
  • 김상김선
  • 04.27 08:52
  • 임신축하드려요~근력운동 같이 힘쓰는건 안돼요.대신 4개월이후에 걷기 정도만 하시면 좋을듯요..임산부 요가도 있으니 알아보셔요~
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지존
  • 52될수있지?
  • 04.27 07:59
  • 임신초기는절대안정입니다 일반적인생활도조심해야돼요
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