다이어트

Q.칼로리요 궁금해요

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몬인 스스로 경락같은데 목 겨드랑이 가랑이 종아리 발목 무릎뒤 이렇게 마사지 하는거요 20분이상 하눈데 음.... 칼로리 소모나 그런게 어느정도인가요????몸에 좋은거 그런것좀 알려주세요

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03.26 13:19
마사지는 혈액순환과 근육이완이 되고 그래서 근육이 제자리로 돌아가고 회복되는 효과가 있지요
부가적인 도움은 되겠지만 주목적이신? 칼로리소모는 그닥 없을 듯합니다~
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