다이어트

마트갑니다♡,♡

2주전 사다놓은 양배추,파프리카 등등
물리게먹고 해치우고
드디어 새로운 식재료를 들이러갑니다ㅋㅋㅋ
양배추는 당분간 안먹을거예요ㅠㅠ
뭘사올까요ㅋㅋㅋ
고구마 닭가슴살은 꼭사올건데
두부랑 시금치같이먹음 결석생긴대서
두부를포기할까요?아님 시금치를?
좋은식재료 추천해주세요!

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2014.07.28 배너 추가

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피터래빗
04.27 16:32
아고고~제가 중요한 걸 빼 먹었었네요ㅠ 위 안 좋거나 식도염 있으신 분은 피하는게 좋데요.
근데 전 위가 좋은 편도 안 좋은 편도 아니고 걍 그럭저럭인데 건강에 좋다해서 슬라이스해서 렌지에 1분30초 돌려 먹으니 괜찮더라구요.
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피터래빗
04.27 15:46
마늘 어떠세요? 마늘을 하루에 6~8개 정도 슬라이스해서 구워먹으면 좋다고 해서 전 매일 아침에 먹거든요.효과는 아직 잘은 모르겠지만 꾸준히 해 보려구요.
아님 비타민이나 방토,사과,해조류 등등이요ㅋ🤗
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