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  • 복근이여
  • 정석2015.03.17 14:25254 조회0 좋아요
Q.일생을살면서 먹어야할 하루칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트기간엔 1000칼로리근처겠지만
원하는만큼빼구 정상적으로살때칼로리를조금씩 키워야하는데
기준치보다적은칼로릴섭취한담 건강에해로울까요?
소식이좋다던데.. 어떻게살아갈까욥!

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 정신줄 단디
  • 03.17 19:22
  • 다이어트 성공했다고 긴장늦추면 안되는거같아요ㅜㅜ 긴장 늦추면 요요라는 아이가 금새찾아오더라구요ㅜㅜ
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정석
  • 복근이여
  • 03.17 16:22
  • 양배추찜 많이먹음 찌겠죠 머든 ㅜㅜ
    걱정입니다.
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지존
  • 끝은없다
  • 03.17 16:00
  • 튀긴것, 밀가루만 안먹어도 살이 안찔것같아요~
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다신
  • 찐&쮸
  • 03.17 14:41
  • 찐&쮸♥ 그땐 운동을 더해야겠죠? 그러면서 칼로리 늘릴려구요~
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정석
  • 복근이여
  • 03.17 14:41
  • 찐&쮸♥ 대단하세요!
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정석
  • 복근이여
  • 03.17 14:40
  • 찐&쮸♥ 원하는체중을이루고 적응기간이끝나두요?
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다신
  • 찐&쮸
  • 03.17 14:34
  • 전 1000이하로 먹을려고해요~
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