다이어트

공지핀크리스프 씬브래드 코리앤더 체험단 발표

공지핀크리스프 씬브래드 코리앤더 체험단 모집 (11.02~11.14)

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핀크리스피 씬브레드 4종💥 우수체험단으로 받은 크리스피 4종 드디어 도착했어요 ෆ 마침 너무 출출했던 때라 맛보려고 터보았습니다!! ✨통곡물맛✨하양이가 콕콕박혀있는게 통곡물!! 고소하니 맛있더라구요 ✨갈릭맛✨갈릭맛 굳,,,, ❗️ 완전 맛있어요ㅠㅠㅠ 속세의과자처럼 시너지효과를 발휘하기 위해(?) 칠리소스에도 찍어먹었지요🧸 ✨오리지널맛✨ 그리고 아빠가 먹고 있던 와랑도 냠냠 (뺏어먹은 대신 반조각은 아빠 줬어요 ㅎ) 오리지널은 다른 맛들보다 더 바삭하고 식감이 좋은 것 같아요!!! 오리지널이라 별 기대없이 제일 마지막으로 맛봤는데,, 제일 맛있었다는 ෆ 맛 마다 다 개별적인 특색이 있네요!!! 저는 갈릭- 오리지널- 고수- 통곡물 순으로 좋았어요!!! 그치만 다 맛있는거 아시죠💓♥️☺️?? 2018.12.09 12:33

워어니잉 정석다이어터

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엄마한테도 영업 성공 〰️🤟🏻 내가 먹는 다이어트 음식은 웬만해선 다 맘에 안들어하시는 울엄마,,,, 씬브래드 영업 성공햇슴닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예전에 멀티그레인 먹고 그럴땐 다이어터용? 음식이라 권할 생각도 안햇엇는데 엄마가 고수 쑥 미나리 이런 향 강한 야채들을 엄청 좋아하시거든요!!! 근데 요 씬브래드가 코리앤더(고수)맛이라서,,, 권햇는데 엄청 잘드신다요 ???? 👀👀👀 ?????? 무릎위에까지 올려놓고 드심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 손가락도 같이 찍어달라하셔서,,, 찬조출연 ,,,, 빠삭 소리 들리시나유,,, 진짜 빠삭,,,,,, 엄마가 담백한 과자를 좋아하시는데 이거 담백하다고 엄청 좋아하셧어요 맛도 달고짜지도 않구 빠삭빠삭하구 손에 기름이나 뭐 이런거 묻는게 없어서 좋다시네욯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내일 사무실 챙겨가게 한통 새거 달라해서 한통 넘겻습니댜,,,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앞으로 핀크리스프 제품은 엄카찬스 쓸수잇을듯 (개이득) 엄마 싸랑해 ㅋ_ㅋ ♥️ 2018.12.03 20:27

hmbgoin 초보다이어터

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시험기간에 바빠서 제대로 못챙겨 먹고 덜렁덜렁 핀크리스피 견과류 시나몬가루 톡톡 뿌려 나왔는데 뭔데 마싯쪙 ...?? 레시피 제대로 뚝딱 해서 먹고싶은데 학교 + 알바 + 시험기간이라 못먹는 ㅠㅠ .... 끝나면 제대로 해바야지 ~~ ⭐️ 2018.12.03 17:26

츄미츄미 정석다이어터

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바게트 대신 핀크리스프!! 오늘은 살사 소스 대신 크림치즈로 ♡♡ 바게트대신 핀크리스프에 찍어 먹는 중인데 너무 고소하고 맛있어요>< 자꾸자꾸 손이가서 한통 다먹겠다는...ㅋㅋㅋ 그리고 한 포장지에 많이 들어서 눅눅해지지 않을까 했는데 계속 놔둬도 바삭바삭함이 오래가네요 ㅜㅜ..♡ 이게 제일 마음에 들어요!! 손도 많이 안가고 맛있게 먹으려면 얼마든지 더 맛있게 먹을 수 있는 핀크리스프!! 추천해요~~! 2018.12.03 17:00

이트루 초보다이어터

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시리얼 함냐함냐 핀크리스프로 든든하고 건강한 아침 묵기 🌞 재료: 핀크리스프 씬브래드 코리앤더 귀리우유(초코맛) 각종 건강분말 견과류 이것저것 올려서 카나페로는 다들 많이 드시길래 저는 시리얼루 〰️〰️〰️ 조각조각내서 말아먹을까 하다가 ㅋㅋㅋㅋ 일단 꽂앗습니댜 ㅎㅅㅎ 우유에 적셔지면 식감이 어떨지 또 안적셔진부분은 바삭바삭 그대로 맛잇으니껜 둘다 즐길거에오...! 따듯한 우유가 아니라 그냥 실온에 있던 귀리우유 부은거라서 적셔진 부분이 막 옴청 몰랑ㅎㅐ지거나 그러진 않앗어용 그냥 겉에만 사알짝 말랑하고 속은 빠삭빠삭 식감 독특햇,,, 맛잇어 ㅠㅠㅠ 쪼꼬맛이 배어서 더 맛잇습니다 요즘 위가 커져서 그른가 소포장 시리얼은 저한테 양이 쪼금 작아요 😭 그래서 시리얼 먹을때 이것저것 같이 부어서 먹는편인데 건강한 핀크리스프 딱 세개면 포만감도 충족되구 죠아유 🙋🏻‍♀️ 진짜 외국 제품들은 과대포장이 1도 없어서 볼때마다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 놀라요 박스 열면 까까들이 조라라라라라락 일렬로 다닥다닥 붙어 잇습니댜 뜯어서 하나하나 꺼내먹으면 조킈 〰️ 먹고 그냥 박스만 잘 꽂아서 닫아놓으니 딱히 눅눅해지는것도 없는거 같규 보관도 편하규 좋네유 🤭 인스타그램 https://www.instagram.com/p/Bq6MEclHqPz/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1fskcjoqws778 2018.12.03 13:35

hmbgoin 초보다이어터

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💥핀크리스피 씬브레드 총 리얼 후기💥 제 레시피는 블로그, 인스타에서도 볼 수 있어요❗️ 이때까지 올린 메뉴들이 궁금하신 분들은 ✔️블로그: http://blog.naver.com/dnjs8274 ✔️인스타: https://instagram.com/p/Bq52vP8nSTK/ ✔️인스타2: http://instagram.com/wonny_menu 로 와서 구경해주세요〰️🥰 안녕하세요 워어니잉입니다〰️💫 오늘 체험 후기 올리는 마지막 날이에요!🥺😭 오늘 또한 전 씬브레드로 아침을 시작했지요〰️〰️🍃 푸룬, 아사이베리, 바나나, 키위와 ✨핀크리스피 씬브레드✨를 맛있게 뇸뇸뇸😋 요거볼먹을 때 씹히는게 꼭 크런치같아서 기분이가 무척이나 좋더라구요🥰 👇👇아래 사진은 제가 이때까지 즐겼던 씬브레드,,✨ 아련아련하네요 벌쎀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 ❗️ 핀크리스피 씬브레드에 대한 이야기를 해보려고 합니다 (출처: 다신샵) 보통 성인은 하루에 섬유소를 25-40g을 섭취해야한다고 합니다❗️ 제가 좋아하는 사과에는 한개에 적어도 3g의 섬유소가 들어있다고 해요 !! 그 좋은 사과보다 더 뛰어난 섬유소를 가지고 있는 핀크리스피 씬브레드🥰 100g(1회 제공량)에 14-21g을 포함하고 있다네여!!! 대박이지 않나요🤭 저는 핀크리스피 씬브레드를 🍎사과랑도 먹어봤고 🍠고구마랑도 먹어봤고 🥝키위랑도 먹어봤고 완전 이거 금상첨화인걸요!?!? 앞으로도 진짜 꾸준히 챙겨먹어야겠어요♥️ 제 아침 고정식이에요 〰️〰️🙈 아, 그리고 밀가루는 안들어있는게 아니에요!! 들어있습니다 그렇지만❗️❗️ 통호밀이 훠얼씬 많이 들어있네요✨ 어쩐지 빵을 먹기만 하면 더부룩하던 제 배가 차분하더라구용 통호밀 함량이 55%로 밀가루 함량 31%보다 훨씬 높아요!!! 그리고 핀크리스피의 특별한 조리법으로 조합 했다고 하는데 어떻게 했을지 너무 궁금하네용 진짜 최고로 고소 든든하거든요ㅠㅠㅠㅠㅠ 이런 속편한 빵들은 만 세상에 알려져야해여💥💥💥 그러기 위해선 뭐가 좋은지부터 알려야겠죠?!? 핀크리스피 씬브레드의 장점은 너무 많지만 몇가지만 뽑아 간략하게 알려드릴게요!!! 🧸장점 ✔️아침에 간단하게 먹을 수 있다 ✔️풍부힌 식이섬유로 다이어트 중 변비를 방지할 수 있다 ✔️바삭하게도, 부드럽게도 다양하게 이용할 수 있는 브레드이다 ✔️부담스럽지않고 향긋하고 고소한 고수의 향이 최고다!(적응되면 될수록 더더욱 좋다✨) 이런 좋은 음식을 누구에게 강!추! 해드려야 할까요??? 🧸이런 분들께 추천해드려요〰️ ✔️다이어트 중 샌드위치.빵 등이 먹고 싶으신 분들 ✔️간식이 너무 땡기는데 살찔까봐 두려우신 분들(한조각에 고작 23칼로리)(바삭해서 과지 먹는 듯하고 포만감도 최고!) ✔️야근할 때 스트레스로 뭔가 씹고 싶으신 분들 ✔️아침에 운동하기 전 간단한 요깃거리가 필요하신 분들 그냥 만능템이라고 해도 무방한 핀크리스피 씬브레드...♥️ 전 앞으로도 쭉 함께 할거에용헤헤 여러분도 꼭 꼭 씬브레드를 활용해 건강한 식단 꼭 성공하시길 바라요🙈🙈 그리고 모두들 꼭 행복하세요♥️ 2018.12.03 09:41

워어니잉 정석다이어터

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씬브래드 오픈 키위 샌드위치🥝♥️ 워어니잉의 오픈샌드위치를 인스타에서도 확인할 수 있답니당〰️😆✨ ✔️주소: https://instagram.com/p/Bq08vhpHIvm/ 블로그도 놀러와주세요☺️ ✔️주소: https://m.blog.naver.com/dnjs8274/221404378362 안녕하세요 워어니잉입니다〰️🥰 오늘은 디저트스러운 오픈샌드위치(?)를 소개하려고해요 당근 씬브레드를 이용한 저칼로리 디저트겠죠?!? 완성작 선공개〰️💥진짜 맛나보이죠?!? 자, 이제 크리스피 한 조각을 두 동강❗️💫 그리고 키위🥝 키위는 반개면 충분해서 남은 반 개는 제가 먹었답니다 허허 이건 저번에 핀크리스피 씬브레드 레시피에서 사용했던 저칼로리 키위소스에요😆😆 듬❗️뿍❗️발라줍니다 저칼로리니깐요😋 이 위에 키위를 가지런히 이쁘게 올리고 크림치즈로 토핑을 해주면~~! 짠💓오른쪽에 맛있는 떡 같은 아이들은 저번에 다 소개했었던 아이들이에요 미니미니로 만들어봤어요🧸 궁금하신 분들은 제 저번 레시피들 참고해주세용💓 그리고 아빠가 심심해보이길래 아빠 간식도 만들어줬어요!(핑계) 제 아침밥이었답니다💓💓최고였어요 그 중 키위오픈샐러드가 ,,,, 크흐,,,👍👍👍 2018.12.03 01:51

워어니잉 정석다이어터

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안 어울리는 음식이 뭐죠? 지난 번에는 요리할 때마다 같이 먹은 사진 올렸었는데, 이번에는 요거트볼이랑 생식볼에요! 제가 아침은 간단하게 요거트랑 생식으로 해결하는데 바삭한 식감을 좋아해서 항상 견과류를 꼭 넣거든요! 근데 여기에 핀크리스프 씬브레드 넣으면 견과류랑 다른 느낌의 바삭함이 씨리얼 먹는 것 같아서 너무 좋아요!! 저는 정말 고수를 못 먹는 사람인데 고수 향도 많이 안 나서 거부감 하나도 없이 먹을 수 있고, 저희 엄마도 한 번 드시고 한 박스 달라고 하셔서 뺐겼습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 정도의 꿀맛!! 2018.12.02 21:05

bluesky311 정석다이어터

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간단하게 맛있는 후식 즐기기 😳♥️ 핀크리스프 씬브래드 고수맛!으로 1 간단하고 2 맛있고 3 건강한 간식 만들기 〰️〰️ 준비물; 핀크리스프 씬브래드 코리앤더 + 무첨가 100프로 땅콩 땅콩잼 끝,,, 간단,,, 당황 ,,,,,, 통호밀분말 55프로로 더 건강하ㄷㅑ 다이어트하면서 제일 고픈게,,, 바삭바삭한 식감을 느낄만한게 잘 없다는거엿는데 ㅠㅠㅠㅠ 씬브래드는 진짜 그 과자 욕망을 채워주는 조은 음식임니다 🤣 ㄴㅓ모 마싯어... 식감 진짜 조아...... 고수는 3프로! 고수를 못먹는건 아니지만 그렇다고 즐겨먹고 찾아먹고 그러진 않기 때문에 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 먹기전에 좀 겁이 낫지만 생각보다 향도 별로 안나고 그냥 은은하게 고수의 독특한 그 향?이 나면서 막상 또 입에 들어가면 고수맛도 안나고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛 강할까봐 걱정햇는데 1도 안그래서 다행,,, 좋앗닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ♥️😳 핀크리스프 + 코코넛땅콩잼 ! 첨가물 무첨가에다가 땅콩+코코넛만으로 만들어진 건강한 잼 〰️ 핀크리스프 하나 딱 집어서 코코넛잼 듬뿍 발라주고 한입 와ㅏㅏ아아아아아아아앙 핀크리스프+초코땅콩잼 땅콩100프로에 초콜릿이 섞인 잼이다! 역시 초코 이즈 뭔들.... 두개 합체 ~_~ 고수맛이 강하진 않지만 혹시나 예민하신분들은 이런 잼류 듬뿍듬뿍 올려먹으면 더 쉽게 드실수있을듯! 다이어트하면서 과자 먹고픈 그 욕망 ㅠ 그 식감이 엄청 그리울때가 많은데 핀크리스프는 건강하게 바삭한 까까(???)를 즐길 수 있어서 너ㅓㅓ어어무 좋다! 예전부터 핀크리스프 종종 사먹엇엇는데 핀크리스프 씬브래드 라인은 진짜 혁명템 ㅠㅡㅠ 🤟🏻 먹어본것중엔 세사미 > 멀티그레인 > 오리지널 > 고수... 순서...ㅎ ㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 다른 맛이 비해 좀 덜하다는ㄱㅓ지 고수맛도 맛잇움 🤭♥️ 인스타그램 https://www.instagram.com/p/Bq4aircHJCq/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1uhkg3h766lwl 2018.12.02 19:40

hmbgoin 초보다이어터

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고소함의 끝팥왕 제가 핀크리스프를 이렇게 저렇게 다 먹어봤는데요~ 크림치즈와 먹었을때 젤 맛있어요~! 정말 그맛은 대박이랍니다 적당히 쌉살한 고수맛과 고고한 크림치즈가 만났을때ㅜ 상상을 초월하는 고소함💕 핀크리스프가 좋은점은 다이어트간식으로도 손색이없고 안주ㅎㅎ로도 최고라는 점이예요 저녁에 맥주 한잔하고싶을때 간단한 안주거리 만들기 너무~좋고 맛있네요 덕분에 맥주를 더 자주 마시지많요ㅎㅎ 그래도 맛있고 행복하네요~ 정말 체험단이 끝나도 핀크리스프는 계속 사먹을거같아요ㅎㅎ 2018.12.02 16:07

깅깅이87 정석다이어터

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핀크리스피와 고구마에그슬럿의 조합 최고♥️ 워어니잉의 레시피 블로그& 인스타에서도 보실 수 있어요! ✔️블로그: https://m.blog.naver.com/dnjs8274/221410036307 ✔️인스타: https://instagram.com/p/BqxPVk4n4va/ 많이들 구경와주세요🥰 안녕하세욧 워어니잉입니다〰️〰️🧸 예고했던대로 오늘은 파프리카 에그슬럿을 가지고 돌아왔습니다❗️❗️ 아 물론 씬브래드는 필수🙈 저의 아침에는 절대로 씬브래드가 빠지지 않아요,,, 이걸 먹어야 제 식욕이 안정되는(?) 그런 느낌이 들기때문! 일단 완성샷 공개🥰 고구마에그슬럿이니 당연히 고구마와 달걀하나는 있어야겠죠? ㅎ ㅡㅎ 일단 고구마 하나를 전자렌지에 쪄줍니다 (밥그릇에 물 조금을 넣고 고구마를 넣은 뒤 랩으로 싼 후 젓가락으로 콕콕 뚫어주면 된답니다〰️〰️) 그리고 느타리버섯을 작게 작게 썰어주세요! 식감과 포만감을 위해서!! 생략 가능해용✔️😊 그리고 파프리카 하나를 가지고 옵니다! 머리를 썰어주고...(뭔가 무섭네용 허허) 속을 숟가락으로 파줍니다-! 그 다음엔 전자렌지로 삶은 고구마와 버섯🍄 그리고 알룰로스(저칼로리올리고당) 한바퀴를 돌려준 후 쉨쉨 섞어줍니다! 손질한 파프리카에 꾹꾹 눌러담아주세요~ (계란 넣을 자리는 남겨주세요!!!) 그리고나서 전 에어프라이어에 7분 돌렸는데 생략가능할 것 같아요!! 어차피 전자렌지 돌려야 하니깐요~ 그리고 내사랑 핀크리스피 씬브레드!!!!! 두조각을 꺼내와 두동강 내주었어요>,< 에어프라이어에서 나온 파프리카❗️이 위에 달걀을 올리고 2분 돌려준 후 (사진이 없네요..😭) 치즈 반 장을 올리고 30초 더 돌려주세요!! 그럼 끄읕!!!!!!!!!!💫완전 고급진 브런치 집에서도 즐길 수 있답니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 파프리카도 고구마에그슬럿과 함께 올려서냠냠 샐러드랑도 같이 냠냠😋 고구마에그슬럿만 올려서도냠냠❗️❗️❗️❗️ 순삭했네요 히히히히 다들 맛있는 브런치 씬브래드와 함께 즐겨보시는게 어때요?!?♥️♥️♥️ 삶의 질이 달라진 느낌이네요😆😆 2018.12.01 20:51

워어니잉 정석다이어터

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핀크리스프 덕분에 탄단지 식단완성 다이어터들에겐 젤 중요한아침~! 탄단지를 골고루 챙겨먹어야 하는데요~ 매일먹는 퍽퍽한 고구마나 칼로리가 좀 높은 바나나보다 훨씬 간편하고 건강한 탄수화물을 먹을수있게되서 너무 좋아요ㅎㅎ핀크리스프때문에 완성된 간단 완벽 탄단지 식단💕 식빵을 구울필요도 고구마를 삶을 필요도없어요~ 한팩에서 꺼내서 바로 먹음 되는 핀크리스피 아마 다이어트식품중에 활용도가 젤 높은 아이가 아닐까 합니다~ 새로나온 고수맛은 고소하면서도 고수맛이 살짝나서 더 매력있는거같아요~ 바삭바삭 너무 맛있어요ㅜ 역시 다신샵 2018.12.01 17:04

깅깅이87 정석다이어터

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저칼로리 앙크림치즈(앙팥, 앙말차)💫 워어니잉의 앙 시리즈를 블로그, 인스타에서도 볼 수 있어요 ✔️블로그: https://instagram.com/p/BqyyugYHeIV/ ✔️인스타: https://instagram.com/p/BqyTe4jHE0Q/ 안녕하세요 워어니잉이에요~~ 오늘도 저는 씬브레드와 세상에서 제일 행복한 하루를 시작했답니당🥰 오늘은 앙크치 업그레이드 버전❗️ 일단 핀크리스피 씬브레드를 두장꺼냈어요 그러다 한장 더꺼냈어요 ㅎ ㅡㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조각조각 하나를 네등분으로~~✨ 그리고 이번엔 앙금을 팥으로 해보고 싶어 집에 쟁여두었던 다이어트쉐이크 팥맛을 들고와써요 히히히 1/2통 분량의 가루와 보리차를 한 세스푼정도 섞었어요!! 이건 그냥 봐가면서 조금씩 섞어주면 될 것 같아요!!! 이제 한쪽면에 발라줘 보겠어용 히히히 완전 쫜둑해서 정말 기분이 좋더라구요♥️♥️ 한쪽면에는 크림치즈를!! (오늘 아침에 먹은 것 전부해서 50칼로리 한통 썼어요 ㅎ ) 뚜껑(?)을 덮어주면〰️〰️〰️ 짠!!!!!!!!!!! 대박이에용 헝헝진짜 쫀득해서 찹쌀앙버터 먹는 느낌 아 앙크림치즈라고 해야겠죠?? 앙버터에 너무 익숙해져있는 저네요 허허허 그리고 플러스로 앙말차❗️❗️ 아몬드녹차스프레드를 사용했어요 ㅎㅎ 쨔라란〰️〰️〰️이것도 짱맛,,,,, 이렇게 맛있는 걸 죄책감없이 잘 먹었네요 💓 아침에 먹은 씬브레드 칼로리를 전부 더해도 고작 69칼로리,,,, 식빵한장보다 훨씬 낮아요🙈🙈 그리고 제가 먹은 아침 사진 첨부✨👇 여러분도 핀크리스피 씬브레드로 행복하고 또 행복한 하루를 보내보는게 어때요?!? 삶의 질이 달라지네요 🥰 p.s)다음편은 씬브레드와 함께하는 파프리카고구마에그슬럿으로 돌아올게요 기다려주세요옷〰️〰️〰️❗️❗️❗️ 2018.11.30 17:42

워어니잉 정석다이어터

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저도 드뎌먹어봤어요~!💕 꺄~ 저도 드뎌 먹어봤어요~ 핀크리스피 고수맛~💕 이렇게 한박스를 뜯으면 약 30개가량의 핀크리스피가 들어있는데요~먼저 하나를 그냥 맛보아봤어요 고수맛은 과연 어떨지~ 첫맛은 고수향이 강하긴한데 이거머지? 씹을수록 고소해지는게 중독되는맛이예요~!세상에위에 무염버터를 발라 먹어봤어요헐 세상에 진짜고소하네요 버터와 핀크리스피 조합이 이렇게 좋을줄이랴. . 그위에 과일을 올려서 상큼하게 완성된 저의 아침~ 토끼커플과함께 두장만 먹었는데도 포만감이 완전 좋네요? 그저 간식으로만 생각했는데 아침대용으로도 괜찮을거같아요~! 근데 저는 개인적으로 버터만 발랄을때 정말 맛있었어요~! 신세계ㅜ 진짜고소하고 정말 많이 먹게될거같아 무섭지만ㅎㅎ 인스타아이디 gingingee 2018.11.30 11:37

깅깅이87 정석다이어터

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간식으로 씬브래드 최고^^ 야채 샐러드와 닭가슴살~~씬브래브 위에... 군고구마 위에... 바나나^^사과, 홍시, 야채샐러드^^ 너무 이쁘고 맛도 좋아요^^ 어떤 재료든지 다 잘 어울리고... 맛도 최고 영양도 최고네요^^ 요즘 매일 간식으로 씬브래드와 함께하고 있어요. 집에 있는 야채, 과일로 같이 먹으니 질리지도 않고... 너무 맛있어요.^^ 고수맛이 은근히 질리지 않고 계속 먹을수 있어요.ㅎ 씬브래드 3개와 야채샐러드, 사과,홍시, 바나나등등 바삭한 씬브래드를 오래오래 씹다보면 금방 배가 불러서... 양을 많이 먹지 않아도 포만감이 생겨서 다요트엔 정말 좋아요^^ 2018.11.29 22:57

찌니쭈니맘 정석다이어터

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어디에나 찰떡 핀크리스피 ✌︎(`ω`)✌︎ 두부면 + 까르보나라에 얹어서도 먹고 ! 사과 시나몬가루 솔솔 올려서도 먹고 ! 깜박하고 안찍었지만 요즘 뭘 먹든 요 것과 어율려 먹는 재미가 쏠쏠 하당당 !! 자극적이지 않고 담백한 맛 덕에 더 잘 어울리는 거 같아 사랑 ㅠㅠㅠ ❤️!!!!!! 더 대박인 레시피로 찾아 뵐게용 ! 😚😚😚😚 아 참 커피에도 찍어 먹운건 비밀 (๑˃̵ᴗ˂̵) 2018.11.29 15:47

츄미츄미 정석다이어터

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씬브레드로 저칼로리 카나페 만들기✨ 안녕하세요♥️ 워어니잉이 또 씬브레드 레시피를 들고 찾아왔어요〰️🙈 내사랑 핀크리스피,,, 진짜 너무너무 사랑에 빠져있는 요즘입니다 ◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 오늘은 저번에 참치롤 만들고 남은 참치 토핑을 이용해서 카나페를 만들어 보려고 해요!!!! 진짜 와인이랑 먹으면 장난아닌 ❗️❗️ 그런 맛이더라구요,,,, (전 와인이 없어 맥주로 대체 흑흑) 아, 그냥 브런치로 먹어도 좋을 것 같아요! 저도 아침에 조금 먹었지요 헤헤 어제 레시피 다시 올려드릴게요 ㅎ ㅡㅎ 🧸참치 기름 쫘악 빼주기!! 두부에 물기가 많으니 다 빼주셔도 됩니다 저칼로리를 위해💗 🧸두부 1/8모 투척〰️ 🧸크림치즈도 조금 넣어줬어요~ 생략 가능해요! 그치만 넣어주는게 더 담백하더라구요〰️ 🧸버물버물 ฅ^._.^ฅ 여기까진 어제 레시피였고 이제 오늘의 간단한 레시피 스따뜨❗️ 🧸핀크리스피 씬브레드 2장을 꺼내줍니다 ㅎ이쁘게 4등분으로 잘라주세요〰️〰️ 물을 묻힌 칼을 이용해 살살살 쓱싹쓱싹(?) 잘라주세요 ❗️ 🧸그리고 어제 만들었던 참치토핑 올려주고 추가로 옥수수, 파슬리 토핑 해주면 완성 ꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖ ♡ ♡ ♡ 👇이건 브런치로 샐러드와 먹은 카나페에요♥️ 클로졉✨💫 앙💥 베어먹은 후 다시 한번 클로즈 업🥰 씬브레드(23칼로리)를 4등분 했으니 6칼로리도 안되고! 두부도 1/8모라 완전 저칼로리 참치도 솔직히 많은 양이 아니에요!!! 크림치즈도 총 50칼로리였는데 카나페 한장에 올라가는 양은 정말 소량일 거에요 토핑을 엄청 다양한 음식에 사용했거든요 ㅎ ㅡㅎ 제발 드셔보세요 ㅠ 저만 이 저칼로리에 큰 행복을 느낄 순 없어요❗️😭 오늘도 강추하고 ❗️ 이만 취침하러 가겠습니다 ㅎ ㅡㅎ 내일의 씬브레드도 기대되네요♥️♥️♥️ 2018.11.29 01:18

워어니잉 정석다이어터

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+1

아 저도 드뎌받았어요ㅜㅜ택배파업 미워 아 저는 10일만에 오늘 드뎌왔어요~! 믿고 기다려주신 운영자님 감사합니다 택배가 이렇게 반가울수있나요ㅜ 퇴근하고 매일 실망하고 흑흑 그래도 오늘이라도 받았으니 너무 다행이예요 예전에 다신샵에서 핀크리스피를 사먹은적이 있는데 오리지널이라 담백하고 고소했던 기억이ㅎㅎ 고수맛은 어떨지 너무 기대되는데요 체험단 시작이 늦은만큼 더더더 열심히 하겠습니다~ 인스타아이디 gingingee 2018.11.28 21:37

깅깅이87 정석다이어터

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이건 뭐죠,,? 다신샵에서 핀크리스프를 받은 날 이후로 제 사진첩에 있는 모든 요리 사진에는 핀크리스프가 절대 빠지지 않습니다,, 데코는 물론이거니와 바삭하게 씹는 식감까지 더해주니까 일석 이조 + 은은향 고수 향이 향신료 역할을 해서 요리 풍미까지 더해줘서 일석삼조! 첫 번째, 두 번째 사진은 오트밀과 버섯을 이용해서 크림 리조또를 만든 건데요, 씬브레드에 얹어서 먹으니까 진짜 진짜 맛있었어요 ㅠㅠㅠ 이 조합은 정말 강추입니다!! 세 번째 사진은 나또와 고구마, 스크램블을 이용해서 나또비빔을 만들었어요! 그 위에 씬브레드을 잘라서 올리니까 바삭한 식감이 생겨서 너무 좋았고 고수 향이 나또 특유의 향과 맛이랑 잘 어울리면서 중화시켜주는 느낌이라 너무 좋았어요! 마지막으로 네 번째 사진은 건두부를 이용해 로제파스타를 만든 거에요! 토마토로 직접 소스를 만들고, 건두부를 면으로 해서 그 위에 씬브레드를 얹어줬어요! 건두부면의 식감이 질릴 때 쯤에 씬브레드에 소스를 얹어서 먹으면 그냥 환상,,💙 모두들 한 번씩 해보시길 바래요!!! 사진과 글은 제 인스타그램에 있으니 참고 해주세요!!! 👉🏻 @2.conch_ 2018.11.28 05:02

bluesky311 정석다이어터

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씬브레드로 크림치즈참치롤🐟 만들기〰️ 워어니잉의 참치롤을 인스타에서도 볼 수 있어요💓 👉 https://instagram.com/p/Bqo2LR2hdxl/ 그리고 블로그에서도 볼 수 있답니다😆 👉 https://m.blog.naver.com/dnjs8274/221407220659 안녕하세요 워어니잉입니다〰️〰️🥰 바쁜 생활 속에서 다들 아침은 잘 챙겨먹고 다니시나요?!? 저 또한 아침에는 늦잠자기+ 부랴부랴 챙기기 헤헤 엄청 바쁘답니다😱 그래서 전 날 저녁에 아침을 만들어 놓고 자요🤗 흠흠 tmi는 여기까지!!!! 저번 편에서 예고했던 레시피,,,!! 지금 바로 공개합니다〰️〰️ 👇이 사진이 예고했었던 사진이에요!!!오늘은 핀크리스피 씬브레드를 이용한 크림치즈참치롤🐟❗️❗️ 우선, 씬브레드 4장을 보리차에 담궈 놓고 안에 넣을 토핑을 만들어볼게요~! (이 레시피에서는 만든 토핑의 1/4밖에 안썼어요 다양한곳에 쓰려고 많은 양을 만들었답니다!!!) ✔️참치는 기름을 쫘아으아악 짜줍니다 ✔️그 위에 두부 1/8 투척❗️ ✔️크림치즈 1통 투척(50칼로리) ✔️이제 잘 버물러줍니다 비닐장갑끼고 조물조물〰️〰️ ✔️이제 담구어 두었던 씬브레드를 키친타올 위에 올려주세요! ✔️그리고 토핑을 올려주세요!🐟 ✔️돌돌 말아주고 이것만 먹으면 아쉽겠죠??? 그래서 새싹샐러드를 깔아주었어요😆 ✔️이제 말아놓은 씬브레드를 올려주면 끝♥️ ✔️짠〰️✨ 내일 아침, 나갈 때 들고갈 도시락 완성〰️ 너무너무 담백하고 맛있었어요!!!😋촉촉 고소담백,,, 옥수수알까지 더해서 톡톡하는 식감까지!!!!!!!!! 한마디로 JMTGR♥️😋 2018.11.27 17:04

워어니잉 정석다이어터

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