다이어트

공지이젠슬림 건강 도시락 체험단 발표

공지이젠슬림 건강 도시락 체험단 모집(01.17~01.29)

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이젠슬림 건강 도시락 체험단 신청합니다! 안녕하세요 :0 저는 이제 갓 성인이 된 여자 학생입니다! 제 간단한 스펙은 163cm 89-90kg 입니다. 올해 간호학과에 입학을 하게 되었는데 고등학생때 학업 스트레스로 살이 아주 많이 찌게 되었고 식단조절을 해야하는데 어떤식으로 할 지 몰라 헤매는 중입니다 ㅠ 소셜에 판매 중인 다이어트 도시락, 샐러드는 학생이란 신분으로 사기엔 가격이 너무 높고 식단을 어떤식으로 짜야할 지 몰라 한숨만 푹푹 매일 같은양을 먹고 운동을 해도 항상 배가 꺼지고 빨리 허기가 찾아오니 ‘그래 이건 칼로리가 낮으니 먹자’라는 마인드로 계속 먹게되네요 ㅠ 이젠 슬림 후기 찾아보니 칼로리는 낮지만 포만감은 크다고 해 저도 한번 체험단 도전 해 보고 싶어요 ..! 저도 이번 첫 스무살 첫 개강 때 다이어트 성공해 꼭 치마입고 수업 들으러 가고싶습니다..! 2018.01.25 22:40

히동이야 초보다이어터

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중학교 3학년, 건강한 다이어트를 하고싶어요! 안녕하세요! 키 167에 60인 여중생입니다! 제가 원래 65 킬로그램이었는데 55까지 갔다가 식이 조절을 잘 못해서 다기 60으로 올라왔더라구요.. 제 생애 첫 다이어트다 보니 많이 먹는날은 폭식하고 적게먹는 날은 300칼로리도 안먹는 그런 불규칙한 식이요법을 사용했어요. 그런데 다이어트 신이라는 앱을 찾고 비포,애프터 를 보니 성공하신 분이 너무나 많더라구요~ 비록 저의 얄팍한 지식으로 무리한 다이어트를 했던 제 잘못도 있지만 혼자 밥먹고 혼자하다보니 더 과식,많이 먹었다 싶으면 토함을 반복했던 것 같애요. 그래서 이번에 다이어트 신의 도움을 받아보았으면 좋겠다는 바램으로 긴 사연은 아니지만 진심을 담아 신청해봅니다! 읽어주셔서 감사합니다♥ 다신 살찌지 않게 저 스스로도 함께 노력하겠습니다! 2018.01.25 22:10

다신살안찌고싶규 초보다이어터

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고3 다이어터 예약! https://m.blog.naver.com/pitchp/221193557878 블로그 공유 완료♡ 다신과 함께하는 하루들! 다신없이 할때랑 다신으로 할때 차이가 큰건 사실 인거같아욤..하핳 방학이라고 규칙적인 일상이 무너져 다시 살도 오르고 밥에 귀찮음과 운동에 귀찮음 등등 많은것이 찾아왔는데 다시 맘잡고 들어오니 가장먼져 보이는 도시락 체험단! 평소 도시락 만들어 다이어트하는거 좋아하고 이제 고3 되서 공부하는 시간이 많아지면 앉아있는 시간도 많아지고 더불어 식사 끼니를 놓쳐 인스턴트나 군것질로 대체하는 일이 많아질거 같아요! 평소 도시락 균형이나 양 맞추는거에 어려움이 있었는데 이 체험단을 통해서 그런 팁들도 얻고 제가 비슷하게 도시락을 구성해 보면서 다른 분들에게도 도시락으로 많은 팁들을 보여줄수 잇을거같아요! 추운데 추위조심하시길 바래욤ㅎㅎ 2018.01.25 21:41

혼밥러 지존다이어터

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간절히 건강 다이어트 식단 필요합니다. 안녕하세요^^ 두아이의 엄마이자 워킹맘입니다. 임신전엔 몸무게 48~50키로 였던제가 임신하고나선 75키로까지 나가더니 다이어트 시작도 전에 허리디스크수술받고 약6개월은 누워만 지냈습니다. 그러다보니 두아이가 커서 7살5살이 된 지금까지 살이 안빠져서 안먹고 굶고 복싱하다 쓰러지고 다이어트 독소빼주는 약 먹고 위 다헐고 ㅡㅡ 워킹맘이긴 하지만 빚으로 워낙 빠듯하게 아끼머살다보니 저보단 두아이와 신랑이 우선이라 다이어트 할 제먹을것 살돈으로 가족들이 먹을수있는 반찬을샀던것같네요 맞지않는 예전옷과 불과 작년에입던 옷도 안맞는 거울속에 제모습을 보며 자괴감과 실망감과 우울함이 밀려오게되어 다시 기운내서 제건강과 몸매를위해 다이어트 시작을하고싶습니다. 체험단이 된다면 후기및 변화되는 제모습도 함께 공유하며 저처럼 실망감에 빠져있는 주부들에게 힘이되어주고 싶습니다. 꼭 뽑아주셨으면 정말 정말 좋겠습니다. 다이어트를 하는 모든 여성분들을 응원합니다. 아자아자 화이팅👍😁 2018.01.25 21:19

mhwwwww 입문다이어터

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체험담 신청합니다! 식단 관리가 어렵고 아직 학생인탓에 건강한 식단을 맞춰서 먹는적이 별로 없는거같은데 이번 체험단 당첨이된다면 건강하게 다이어트 한번 해보고 싶어요 요즘 이젠슬림 건강 도시락이랑 다이어트 같이 해서 꼭 성공해보고 싶습니다! ㅎㅎ 2018.01.25 21:02

수진ㅇ화팅 입문다이어터

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체험단 신청합니다 방학동안 다이어트를 하려고 하는데 학생인지라 올바른 식단을 챙겨먹기가 힘들어 이렇게 영양이 골고루 있는 건강한 식단을 체험 해보고 싶습니다 2018.01.25 20:34

옹비드 입문다이어터

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체험단 신청합니다! 다이어트를 제가 한다면 한 번에 운동, 식단 조절을 다 해낼 수 있을 줄 알았고, 살은 금방 뺄 수 있을 거라고 생각했어요. 하지만 이제야 간신히 일주일에 3번 이상 운동 하는 것을 습관화하기 시작했습니다. 식단은 다신에 기록 중인데 ‘성공’ 만들기도 쉽지 않더라구요. 그 와중에 영양까지 생각하며 먹긴 더 힘들고요. 직장에서 먹는 점심도 도시락으로 바꿨는데 야근하고 돌아오면 다음날 도시락 준비도 벅차서 결국 인스턴트로 대체하게 되는 날도 종종 생기고 있는 상황이라.. 식단 조절의 어려움을 절감하고 있습니다. 이번에 체험단에 선정돼서 도시락을 경험해보고 괜찮다면 점심 도시락을 이렇게 짜여진 도시락으로 대체해보고자 신청합니다. 도시락 가격이 만만치 않아서 꼭 한 번 샘플처럼 경험해보고 싶습니다. 체험단에 선정되면 하루하루 후기도 작성해 주위와 공유하도록 할게요!! 꼭 선정 부탁드립니다 !! 2018.01.25 20:23

조끄뜨레 초보다이어터

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이젠슬림 건강 도시락 체험단 신청합니다!! 태어나서 날씬했던 적이 유치원 때 밖에 없던 학생입니다.. 이제 고3으로 올라가는데 주변에서 자꾸 다이어트를 강요하는 도중에 저도 건강에 위협을 느꼈던지라 다이어트에 음식스트레스와 학업 스트레스가 한번에 겹쳐 스트레스 최고치를 찍고있습니다 작년에 108키로까지 찍었던지라 허리도 자주 아프고 목도 아팠습니다 그래서 학생이라는 신분때문에 다이어트를 제대로 하지못했지만 조금씩 한 덕에 지금까지 1년동안 10키로을 뺐습니다 많이 뺐다고는 말하지 못하지만 시간을 길게 보고 뺀 덕에 이제 98키로에서 더 올라가지 않더라구요! 고3이 지금 학업에 충실해야한다고 생각할 수 있지만 지금까지의 제가 관리를 못한 탓에 이 상황까지 왔으니 제 과거의 잘못이 크기에 그 잘못에 부응하는 죄를 받는다고 생각하고 학업와 다이어트를 동시에 시도하려 단단히 마음먹었습니다 운동까지 몇 시간씩 할 여건까지는 되지 않기에 최소 1시간씩 운동하는 조건으로 식단조절을 먼저 앞서 하려고 합니다 식단조절도 쉬운 것은 아니지만 열심히 해서 수능치기 전까지 80키로까지는 만들어보고싶습니다 몸무게가 통통한게 아니고 최고도비만인만큼 근력운동과 단백질 섭취도 동시에 해야 할 것 같습니다 이번 체험으로 정말 다이어트의 시작을 제대로 하고싶습니다 체험단에 당첨되면 이번 일로 다이어트 중도 포기를 쉽게 하지 않을 계기가 될 것 같습니다!! 후기는 믿고 맡겨주십쇼ㅠㅠ 블로그에도 공유했습니다!! 정말 당첨된다면 꾸준히 사서 먹고싶은 제품구성이에요ㅠㅠ 2018.01.25 20:20

UNIVER$E 입문다이어터

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가족과 떨어져살아야하는 새내기 초보 다이어터에게 힘을 주세요 안녕하세요? 20살 초보다이어터입니다. 길고 힘들었던 1년의 수험생활 끝에 원하던 대학에 합격하고 올해 갓 성인이 되었습니다. 다른 친구들은 이 시간이 다이어트의 황금기라며 피티를 받고 식단을 조절해가며 살을 쭉쭉 빼고 있는데 저는 일생에서 다이어트를 한 번도 해 본 적 없고 개인적인 집안형편때문에 식단대로 실천하기도 힘들었습니다. 다이어트도 돈이 있어야 한다는 말이 와닿더라고요. 게다가! 심지어 원하던 대학에 합격하는 바람에 평생을 지방에 살던 제가 서울에 상경하게 되었는데 물론 기분은 좋지만 서울에서 혼자 살며 영양가있는 밥을 차려먹기도 힘들고 살 빼기는 더더욱 어려워질 것 같아 고민이네요. 사실은 제가 갑상선기능에 이상이 있어서 몸건강을 생각해서 식단을 챙겨먹어야하는데 말입니다. 하지만 그런 걱정들이 이젠슬림의 건강도시락만 있다면 싹 날아갈 수 있을 것 같습니다! 영양가 있고 맛도 있고 위생적으로도 믿음직한 이젠슬림의 건강도시락으로 건강도 챙기고 저의 외모도 챙겨보고 싶습니다. 체험단에 걸린다면 후기도 누구보다 친절하고 길게 남기고 이외의 회사의 요구사항 예를들면 상품평이나 조언등의 활동에 최대한 적극적으로 참여하겠습니다. 아프고 가난한 다이어트 초보의 마음을 헤아리셔서 저에게 체험단의 기회를 제공해주세요. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다! 2018.01.25 19:59

야미다이어터 입문다이어터

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오늘도 폭식해버렸어요. 안녕하세요. 21살 여자 다이어터입니다. 여지껏 살면서 뚱뚱하고 통통해본적이 없어요. 20살 초반까지만 해도 날씬하다는 소리 듣고 살았구 입고 싶었던 옷 모두 다 사서 입었어요. 하지만 최근에 10키로가 쪄버려서 몸이 힘들어졌습니다. 무릎이 아프고 계단 오르내리기가 숨이차고 몸이 무거우니 게을러졌습니다. 평소 제 식습관은 밥은 흰쌀밥 아니면 먹지않고 항상 한그릇이나 한그릇반 뚝딱하고, 짠 음식, 매운 음식을 좋아합니다. 밀가루도 너무 좋아해서 떡볶이는 제 소울푸드일정도로 거의 매주 먹었던거 같아요. 대학생활과 알바, 그리고 어머니의 늦은 퇴근때문에 야식이 늘어서 다른 사람들이 먹는 식단에 비하면 전 정말 자극적이고 몸에 좋지않은 음식을 좋아합니다. 난생 처음 해보는 다이어트를 하려니까 자신의 버릇이나 습관을 성형하는것이 중요하다고 느꼈어요. 지금도 전 다이어트 하면서 식단조절 관리가 제일 어려운것 같습니다. 후기 꼭꼭 열심히 남길게요. 저 인스타도 자주 올리고 올리는 게시물 마다 좋아요 90정도는 받습니다!! 체험단이 된다면 부끄러운 제 몸까지 찍어 공개하면서 인스타에다른 다이어터분들께 널리널리 홍보하고 싶어요!! 2018.01.25 19:47

GMvely 입문다이어터

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체험단 신청합니당~~ 안녕하세요!! 저는 이제 대학교 졸업하는 취준생입니다. 저는 살면서 다이어트를 끊은 적이 없어요ㅠㅠ 어렸을때부터 워낙 식욕이 많아서 모태뚱뚱이로 살아왔답니다.. 제가 2년전에 남자친구와 헤어지면서 이를 악 물고 다이어트를 해서 20키로이상 빼고 날씬이가 되어보자!! 하던 찰나에 다시 요요가 와서 20키로가 다시 찌더군요.. 그래서 지금 다시 다이어트를 시작해서 5키로는 빼둔 상태인데 운동이 넘 힘들고 제일 힘든건 식단조절....!!ㅜㅜ 뭘 어떻게 먹어야할지 모르겠고 막막하기만하네요... 제발 한번만이라두 제대로된 식단으로 살을 빼보고싶어요!! 후기도 제대로 남길 자신있습니당!!ㅎㅎ 살때문에 두려워서 취업도 망설이고 있는 취준생을 도와주세용ㅜㅜ♡ 2018.01.25 19:13

갱디닝 입문다이어터

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♡신청합니다♡ 기숙사에 살아서 자취가 불가능하네요 ㅠㅠ 2018.01.25 19:08

25인치스키니 입문다이어터

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신청합니다!! 다이어트식단에대해 아직 모르는게많습니다ㅜㅜ 이 체험단에뽑힌다면 식단에대한 공부를 하게되고 균형잡힌 식사를 할수있을것같습니다 ♥ 2018.01.25 16:27

까브 초보다이어터

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건강 도시락 신청합니다!! 다이어트를 하기위해 밥을 덜 먹는다고 했지만 그래도 먹다보면 살찌는건 덜먹게 됬지만 건강한 음식이라고 마음놓고 먹게 되는거 같습니다 이제 마음을 다시 잡고 해보려고 합니다!! 그래서 이 도시락을 먹으면서 딱 정해진 양만 먹고 운동도 열심히 하면서 건강하게 다이어트를 하겠습니다 도와주세요!!! 2018.01.25 16:23

땅콩도토리 다신다이어터

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신청합니다 !!!!!! 시간이 없어 밥을 제대로 챙겨먹지 못하는데 이 도시락 있으면 언제든지 간편하게 먹을수있기 때문에 정말 간편하고 좋을거같아요 건강하게 다이어트 하고싶어요 당첨된다면 후기 열심히 쓸 자신있어요 꼭 뽑아주세요 ❤️ 2018.01.25 16:10

ko@oo 초보다이어터

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신청합니당 ㅠㅠ도와주세요 2018.01.25 15:52

chloeshin 입문다이어터

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신청합니다!_! 대학들어가기전 다이어트를하는중입니다ㅠㅠ 꼭 이번생에 날씬이로살아보고싶습니다 감사합니당:) 2018.01.25 15:33

낑꿍씽 초보다이어터

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신청합니당!!! 살을 빼고 싶어욥!! 건강한 살빼길 원합니당. 소식은 해야하고.. 그런데 영양가 있는 소식은 힘들구... 이게 딱 필요한거같아요ㅠㅠ 2018.01.25 15:15

나랑운동같이할소영구함 정석다이어터

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이젠 정말 슬림할 시간입니다😭 64키로에서 내려가지 않아요 슬림하고 싶어요 회사 식당밥 너무 싫고 매일 양상추 탈탈 털기두 힘들고 탄수화물도 먹고싶어요 아침에는 헬스장에서 점심에는 회사 구내식당에서 저녁은 집에서 슬림 도시락 먹고싶어요 고실고실한 맛있는 도시락 먹어보고싶어요^^♥ https://www.instagram.com/p/BehUkvyn_QI/ 2018.01.25 15:08

먹어봤던그맛!! 다신다이어터

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신청합니다. 110kg나가는 언니와 같이 도전하고 싶습니다. 아침마다 운동을 하는데 식단에 힘듭니다ㅠㅠ 도와주세요~~~~ㅎㅎ 2018.01.25 14:26

Minz1113 입문다이어터

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