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공지윈마이 미니2 스마트 체중계 체험단 발표

공지윈마이 미니2 스마트 체중계 체험단 모집(12.11~12.20)

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새롭게 도전하는 다이어트 성공 기원! 저는 다이어트를 과제로 달고 사는 여대생입니다. 지금까지 SNS에 돌아다니는 다이어트도 많이 해보고 굶어도 보면서 안 해본 다이어트가 거의 없습니다. 얼마전 내기를 시작으로 그렇게 좋아하던 밀가루와 간식을 끊고 처음으로 헬스장도 가서 운동을 해봤습니다. 그 결과 전 한 달만에 5kg을 감량했습니다. 두 달만에 총 8kg 가까이 감량하였습니다. 그리고 남자 친구가 생겼습니다. 한 달 후 전 운동도 귀찮아져 칼로리만 적게 먹으면 된다고 위로하면서 조금씩 식이요법을 소홀이 했습니다. 저와는 전혀 다른 체질인 남자 친구는 마른 몸에 비해 식성이 좋아서 남자 친구와 함께 먹으러 많이 돌아다니고 일이 늦게 끝나는 남자 친구와 함께 야식도 많이 먹어 2주만에 3kg 요요가 오더니 결국 두 달 뒤 몸무게는 다시 6kg이 증가하게 되었습니다. 라면과 치킨 같은 인스턴트 음식을 먹으면서 죄책감이 들어 다음날 아침 점심을 굶고 저녁에 폭식하는 악 순환이 반복되었지만 몸무게는 어느정도 유지가 되었기 때문에 조금은 안심하고 있었습니다. 어느날 같은 몸무게지만 공간이 있던 허벅지 사이가 다시 붙기 시작했습니다. 숫자만 믿어서는 안되지만 마땅하게 제 체질을 측정할 수 있는 곳도 없고 눈바디는 무의식적으로 힘이 들어가 비슷비슷해보였는데 갑자기 찌니까 어떻게 해야될지를 모르겠고 거울도 보기 싫어지고 좌절감이 찾아왔습니다. 그래도 이번에는 곧 오는 겨울방학을 시작으로 맘 다잡고 다시 시작해보고 싶습니다. 정확하게 제 상태를 알고 싶고 식이요법과 운동을 잘 하고 있는지, 줄어드는 체지방량을 보고 자극받고 싶습니다. 새로운 마음으로 시작하는 도전, 이번 체험단을 통해서 남들에게 제 다이어트 결과도 공유하고 제 스스로에게도 할 수 있다는 자신감과 다른 사람에게도 자극이 될 수 있는 기회가 생겼으면 좋겠습니다. 호환 가능/아이폰 7 2017.12.13 17:20
한ㄷㅏ 다신다이어터
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현재 16년째 혼자 아이를 키우면서 다이어트하구있는 직장맘입니다 약 16년전 혼전임신으로 결혼을했다가 결혼생활을 1년도 못채우고 남편의 가진폭행으로 이혼을 하고 혼자 16년동안 아이를 키우면서 16년째 직장을 하구있는 30대 여성입니다 재혼두 안하고 홀로 아이를 키우다보니 제 몸을 보살필 여유도없이 바쁘게 살아오다가 아이가 중2가 되던해에 너무 아파 병원에 갔더니 고도비만으로 이대로 갔다간 얼마살지못할꺼같다고 하더라구요 무호흡증 그리고 심한 코골이 깊은 숙면을 못하고 새벽에 3~4번 깨고 항상 피곤해 있고... 제가 이대로 갔다가 아이만 혼자남겨두고 죽는거 아닌가하고 심각한 우울증까지왔었지요..그러다가 정말 큰맘먹고 다이어트에 결심을 했습니다 냉장고안에있던 각종 인스턴트식품과 라면 밀가루 모두 버렸습니다 그게 4월달이었던거같네요...4월달부터 정말 독하게 먹고싶은거안먹고 2017년 4월 10일부터 현재 12월 13일까지 총 25kg을 감량했습니다 정말 독하게요...어느분들은 식욕억제제 맞고 식욕을 참는다고하잖아요?하지만 전 그것도 안맞고 정말 독하게 먹고싶은거안먹고 참았어요...어느날은 너무 먹고싶어서 스트레스받았고 하지만 먹고싶으면 먹었습니다 어짜피 많이 못먹으니깐요...익숙해져인지 이젠 조금만 먹어도 배가불러서 더이상 안드러가더라구요...그렇게 빼고나니 저희 아들도 엄마 정말 대단하다고 자랑스러워하더라구요^^ 아들이 학교가서 반친구애들에게 제 자랑을 했다고합니다...그때 얼마나 고맙고 자랑스럽던지 아들에게도 너무 고마웠고...^^ 전 살이빠지면 저희 아들은 찌고 ㅎㅎㅎ 저희아들은 말라서...오히려 쪄야했어요.. 살이찌면 짜증도 마니네고...신경질도 마니부리더라구요 과거의 제모습을 보니깐요^^ 그렇게 체중에 변화가오구 제 모습도 많이 변해서인지 애인도생기고 요즘 너무 행복하네요 하지만 제 체지방이 얼마인지...그리고현제 근육량이랑 제 몸에 변화가어떻게 되가는지 정말궁금해요...운동도하고 식이조절도하구있지만 체지방이 얼마되는지 정말 궁금해요...제가 당첨된다면 정말더열심히노력해서 저희아들에게 자랑스러운 엄마가 되고싶네요^^ 직장맘이라 인바디를 재고싶어도 밖으로 나갈수없으니 ㅜ 인바디정말 재고싶네요... 추운겨울 모두 감기조심하시고 건강들 챙기세요^^ 2017.12.13 15:39
황보솔이 입문다이어터
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