다이어트할 때 꼭 필요한 닭가슴살 (코어닭) 신청합니다!
🐔❤코어닭 체험단 신청한 이유?
저는 꾸준한 다이어터 입니다~!
늘 점심,저녁은 제가 도시락을 싸가지고 출근해요!
어느정도 몸무게 유지기에 들어가면서 닭가슴살,계란 등의 단백질의 중요성을 알게되었습니다!!!
몸무게× 0.8~1g 정도가 하루 단백질 함량이라고 하였는 데 생각보다 단백질을 챙겨먹는 게 쉽지않았어요 ㅠㅠ
처음엔 노×랜드 닭가슴살,닭안심이 저렴하길래 매일 삶아서 먹었는 데 매번 삶는 게 귀찮아서 잘 안해먹게 되더라구요! 다신샵에서 이 브랜드 저 브랜드 닭가슴살을 사먹고 있어요!!!!!
전자레인지 조리도 간편하고 1팩당 20g정도가 되어서
하루 단백질을 챙겨먹기가 수월했어요~
매 점심마다 꼭 닭가슴살팩이나 소세지를 챙겨먹고있어요!
지금은 맛×닭을 먹고있는 데 제가 처음에 먹었던 아×닭보다 제 입맛에는 별루더라구요...
그래서 다시 새로운 브랜드를 먹어보려고 했는 데 좋은 기회가 있어서 참여했습니다❤
🐔❤코어닭을 활용 한 레시피?
1. 제가 가장 잘 해먹는 닭가슴살 + 계란+치즈 전자레인지에 돌리기
-> 가장 편하게 자주 먹었던 방법이에요! 닭가슴살만 먹으면 심심할 거 같을 때 계란하고 치즈를 올려주면 닭가슴살에그슬럿이라고 맛있는 요리가 완성돼요!
2. 샐러드 + 닭가슴살
-> 야채를 먹는 것도 중요하게 생각 하는 편인데 야채만 먹으면 뭔가 부족하더라구요 ㅎㅎㅎ 그래서 닭가슴살팩을 전자레인지에 돌려서 먹어요!!!
3. 닭가슴살 샌드위치
-> 제가 샌드위치를 정말 자신있게 잘만드는데요ㅋㅋㅋㅋ
통밀빵 + 상큼한 소스(칼로리적은걸로) + 닭가슴살후라이팬에 볶은거 + 치즈 + 양상추 많이많이 + 통밀빵 조합인 데 정말 햄넣은 것보다 맛있어요! 씹는 식감도 저는 더 좋은 거 같아요~
4. 닭가슴살 김밥
-> 김 + 단호박이나 고구마 으깬거 바르기 + 닭가슴살 + 피프리카오이등등 야채조합이에요~ 매번 도시락을 똑같이 싸다가 특별하게 먹어보고싶어서 생각해낸 조합인데 맛없을 수가 없는 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 김밥보다 더 건강하고 고소해요!!
🐔❤ 코어닭 체험단 다짐?
닭가슴살 브랜드를 많이먹어보진 않았지만 정말 솔직하게 제 입맛대로 후기를 적고싶어요!!!!! 솔직히 닭가슴살이 제입맛에는 거의 다 맛있어서 코어닭도 너무 맛있을 거 같지만!!!! ㅠㅠ 그래도 어떤 건 뭔가 아쉬웠다 이건 진짜 이렇게먹으니까 너무맛있더라 솔직하게 적고싶어요!!!!
새로운 레시피도 개발하면서 다이어트하는 사람들한테도 도움되게 활동하겠습니다!! 당첨되면 체험단활동 정말 열심히 하겠습니다 ❤
🐔🥚 SNS 활동
https://m.blog.naver.com/kindpyun/221245469707
2018.04.01 14:56
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